红网时刻10月28日讯（通讯员 罗成凤）年仅18岁的阳阳在一次深蹲练习训练中，毫无征兆地出现了肌肉酸痛无力的现象，当时他并未在意。三天后，阳阳再次练习蹲姿时，又出现了双腿胀痛、不能弯曲，全身肌肉酸痛，甚至连正常行走都困难，被家人紧急送往长沙市第三医院。

化验结果显示，阳阳的多项血液指标异常，尤其是肌酸激酶（CK）达到了8396.3U/L（正常参考值为30-170U/L）。如不及时治疗，后果难以想象。当天，阳阳住进了长沙市第三医院肾病内科。

“剧烈运动后导致肌肉损伤，细胞内的肌红蛋白等物质进入血液，从而引起了阳阳出现肌肉酸痛、行走困难等一系列不适。”肾病内科副主任谭轶湘解释。

经过对症治疗，阳阳目前的病情已经稳定。

什么是横纹肌溶解综合征？

人体肌肉分为横纹肌和平滑肌，横纹肌主要分布在骨骼和心脏。其中分布在骨骼上的横纹肌又叫骨骼肌，主要负责日常运动。

横纹肌溶解症是指各种原因引起的横纹肌损伤，细胞膜完整性被破坏，细胞里面的物质如肌酸激酶、肌红蛋白等随之进入血液循环引起内环境紊乱，甚至造成急性肾衰竭等脏器功能损害，威胁生命安全的一组临床综合征。

那么有哪些高危因素可能导致横纹肌溶解症呢？

谭轶湘介绍，横纹肌溶解症的病因有很多，常见的包括过度运动、挤压伤、高热等，也可能是药物的不良反应，自身免疫性疾病、感染、遗传因素等，其中，运动性横纹肌溶解症患病人群以青壮年为主，多见于平常缺乏体育锻炼，身体素质较弱，或在身体不适情况下进行短时间高强度的剧烈运动者。

之前提到的阳阳，就是因为长时间的剧烈运动，导致下肢肌肉损伤，肌细胞受损，肌红蛋白等进入血液循环后流经肾脏代谢。如果送医再晚点，病情继续发展，肌红蛋白就可能堵塞肾小管，引起肾功能衰竭。

谭轶湘提醒，运动性横纹肌溶解症有一定的隐蔽性，很多患者认为肢体疼痛是运动后的正常反应，并没有引起重视，从而造成病情延误。

因此，无论是训练还是日常运动，一定要注意运动安全，合理控制运动强度，不要突击高强度运动。

另外，在高频率深蹲、蛙跳、长跑、举重、划船等高强度运动后，如果出现肢体剧烈疼痛、酱油色或酒红色尿等，要考虑到横纹肌溶解的风险，及时就医。