假期长时间面对电子屏幕，不少中小学生出现了视力下降，来到湖南省中医药研究院附属医院五官科就诊小田同学就是其中一位。近视，中医名之为“能近怯远”，指视近清晰而视远处模糊的病证，对于其治疗，早在《针灸甲乙经》中便有记载“远视不明，承光、目窗、睛明、承泣……”，该书成书于公元282年，也就是说中医对于近视早在282年便有了一定的认识及治疗手段。

中医眼科渊远流长，对于眼科常见疾病的诊治与研究有其特色和独到之处。

凌艳君教授在长期临床工作中“古法今用”，创造“四联疗法”，即运用针灸、耳穴、离子导入、眼周按摩四种中医传统治疗方法，活血理气、疏通经络，同时配合服用医院特色制剂“眼疲宁”，调补肝肾，有效缓解睫状肌痉挛，提高裸眼视力，从而有效治疗青少年近视。

小田同学初诊时测视力左眼1.0，右眼0.8，经眼科“四联疗法”一疗程治疗后视力恢复至左眼1.2，右眼1.0。

五官科副主任彭波提醒，同学们学习之余，要注意以下几点：

1、远近结合，在1小时学习后，远眺5～15分钟；

2、充足睡眠，睡眠不够，影响眼部神经功能，进而影响视力，影响学习效率；

3、合理膳食，建议多食富含维生素A、B的蔬菜水果、豆类、动物肝脏等，如菠菜、胡萝卜、番茄、牛奶、鸡蛋等；

4、适当穴位按摩，可用食指、大拇指按摩眼周穴位(力道以局部出现酸、麻、胀等感觉为宜)，能有效缓解视疲劳，保护视力。