近日，天津、上海等地相继出现本地新冠肺炎确诊病例，自11月9日起，将天津市滨海新区汉沽街、中新渔港冷链物流区A区和B区、上海市浦东新区祝桥镇营前村调整为中风险地区。

为有效控制和降低疾病传播风险，严格落实“外防输入、内防反弹”常态化防控策略，湖南省疾病预防控制中心现对广大市民提出如下疫情防控建议：

一、自10月27日以来，有天津、上海等地中风险地区旅居史的入（返）湘人员请主动向所在社区（村）报备相关情况，配合社区做好健康管理、核酸检测等相关疫情防控措施。同时，请随时关注自己的健康码。如果健康码变为红码或黄码，请第一时间向所在社区（村）或属地疾控中心报告。

二、从中高风险地区入（返）湘后，请做好居家健康观察，尽量不要前往人群密集场所、不要参加集体活动。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，请第一时间向所在社区（村）或属地疾控中心报告，并及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊，主动告知医生旅行史、接触史等情况，便于及时排查，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

三、请密切关注国内中高风险地区变动情况，合理安排出行。近期如非必要，请不要前往中高风险地区旅行及出差。确需前往的，请务必提前向所在社区（村）和工作单位报备，并做好个人防护；返湘后，应主动向所在社区（村）和工作单位报备相关情况，配合当地疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。

四、请到正规超市或市场购买冷冻生鲜食品，选购时可用一次性塑料袋反套住手部进行挑选，避免直接接触，同时佩戴好口罩。购买回家后，可用75%酒精对冷冻食品包装表面进行消毒，加工时做到生熟分开、煮熟煮透。处理冷冻食品和外包装的过程中要勤洗手，避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻等部位。

五、秋冬季是呼吸道传染病高发季节，全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，国内疫情偶有发生，请大家严格遵守疫情防控相关要求，增强健康意识，做好个人防护。勤洗手、常通风、不聚集，前往公共场所时，科学、规范配戴口罩，与他人保持1米以上社交距离。