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多喝水多运动就能排结石 医生:实际效果可能有偏差

来源:红网 作者:钟靓 编辑:易锐华 2021-03-17 15:54:56
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小夏的术前CT检查结果局部图。

红网时刻3月17日讯(通讯员 钟靓)“肾里面的小结石,多喝水多运动就能排出来了。”这一说法广为流传,对此,长沙京石结石医院泌尿外科主任王怀亮表示,想要排出肾结石,并非多喝水多运动就可以。必须满足多种前提条件,比如结石大小、位置、有无梗阻等等,只要其中一点达不到,实际排石效果就会有偏差,甚至可能出现严重并发症。

喝水+运动排石,必须满足以下前提条件

王怀亮介绍,多喝水多运动的确是一种常用的排石方法,但必须在医生的指导下使用,且并非所有人都适合。必须满足一系列的前提条件,才有可能顺利排出肾结石。

比如结石小于6mm以下、结石可在肾内游离并位于中盏或上盏、表面光滑、结石以下的泌尿系统没有梗阻和积水、输尿管无狭窄等等。在满足这些条件的同时,患者还需要每天饮水量达到3000ml,勤排尿,并且每天进行蹦跳类的运动30分钟左右。

王怀亮指出:“在满足以上条件的同时,此法的确能增加排石成功几率,但必须在医生指导下使用,并且要定期复查,了解结石是否移动、有没有形成梗阻和积水、是否可以继续使用此法排石,是否有必要及时调整治疗方式,以避免肾脏因结石而功能受损。”

年轻男子自行排石,未料结石梗阻引致积水

年仅21岁的小夏,2个月前发现左肾有一枚7mm的结石。想着自己还年轻,身体状态都不错,就先自己排石试一试。

于是小夏每天大量喝水,并且每晚跑步1小时。在此期间小夏时常感觉腰部胀痛,本以为是结石正在排出所以疼痛,没想到一次剧痛后去检查,才发现结石梗阻在输尿管上段,并且肾脏已经积水。

在通过无创手术帮小夏取出结石后,王怀亮介绍:“小夏的结石梗阻,主要是由于他的输尿管太过纤细,几乎和七八岁幼儿的输尿管差不多。而这种成年人输尿管相当于幼儿输尿管般纤细的情况,临床上并不少见。”

小结石也存在个体化差异,应在医生指导下治疗

即使同为肾脏小结石,但每个患者的具体情况也存在差异,比如结石位置、输尿管状态、是否存在并发症等。因此能否喝水运动排石,需要经过医生的详细诊断后才能确定。

王怀亮提醒,部分患者发现肾脏小结石后,就自己喝水运动排石,最终结石堵在泌尿系统中,引起积水、感染、甚至是脓肾等严重并发症,这样的情况数不胜数。

因此,建议广大市民朋友,一旦发现肾结石,无论结石大小,都须遵照医生指导来进行处理。如不符合自行排石条件,切勿强行自排。可自行排石的患者,也应定期检查,了解结石当前情况,如排石无效或出现梗阻积水,可及时变换治疗方式,避免肾脏功能受损。

来源:红网

作者:钟靓

编辑:易锐华

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