“我一直以为‘笑尿了’是一个网络词汇，没想到，有一天它真的发生在我身上……”

刚生完二宝的李女士最近很苦恼：“我的身体好像出现了一些奇怪的变化，每次咳嗽、大笑或者打喷嚏时，我都会感觉下面有尿液流出来。更惨的是，有几次在外面聚会，我正跟朋友聊得起劲呢，居然不小心‘尿’了出来！甚至还弄湿了裤子！我真的恨不得马上找个地洞钻进去！”

深受漏尿之苦后，李女士决定上网找找解决方法，没想到，这一查，发现跟自己情况一样的人居然还不少。

那到底是为什么会漏尿呢？有没有什么办法可以解决掉这个令人尴尬的烦恼呢？

李女士的这种情况，用专业术语来说，叫作压力性尿失禁，也叫漏尿、尿失禁，是指尿液未经控制漏出体外。一般是在腹压增高的情况下出现，比如咳嗽、跑跳、大笑等。

很多产后妇女，尤其是二胎、多胎妈妈常常会出现漏尿的情况，但是因为尴尬和害羞，很多女性都不会主动求医，只能自己默默忍受。

其实，漏尿并不是什么大病，如果情况不太严重，完全可以通过逼尿肌的功能锻炼以及盆底肌的锻炼来慢慢改善，比如盆底肌重复收缩——盆底肌收缩并维持3-5秒，然后放松3-5秒，反复收缩、放松，每组做30次，每天做3组。

但是，如果漏尿的情况已经开始影响到日常生活了，那还是考虑去正规医院进行手术治疗吧！

医学上现在常用无张力尿道中段悬吊术来治疗漏尿，通过手术纠正并重建近端尿道和膀胱颈的解剖位置，并增强阴道支撑结构的吊床作用，用大白话来说，就是将尿道通过吊带悬吊起来，让尿液不那么容易流出来。

这种治疗方式有三大好处：

1.疗效确定且长期：效果立竿见影，治愈率高达99%。

2.手术时间短：30分钟就可完成手术，而且术后第二天就可以上班。

3.创伤小：术后几乎看不到瘢痕，吊带悬吊程度可随意调整，而且还没有膀胱损伤并发症。

总而言之，漏尿并不是什么可怕的疾病，但是，它会给人的身体和心理带来痛苦，而且，长期漏尿还有可能导致某些妇科疾病，所以，如果你也出现了漏尿的症状，请及早重视，并前往正规的医院就诊。

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