红网时刻1月19日讯（通讯员 宋亚妮）经常有体检者疑虑，体检血压与自测血压，究竟哪个更准确？我们先来分析下血压测不准的原因：

原因一：未达到轻松、安静状态

受检者来体检时可能因为紧张，或者测血压前未安静休息10-15分钟，达不到轻松、安静的状态，会使血压测量结果偏高。

原因二：高血压患者未服药

很多体检者有高血压服药史，来体检时忘记用药，或误以为体检当天需停药，会引起测量数值较平时高，误认为血压不准确。

原因三：憋尿

体检有泌尿系彩超（肾，输尿管，膀胱，前列腺）或者妇科彩超（子宫及附件）项目，这些检查需要憋尿，憋尿后血压会较空腹时升高。

原因四：血压计准确性不同

电子血压计需要按照国际标准化方案进行准确性校正。体检者居家使用的血压计品牌、型号各异，很难达到较高的准确性，而医疗机构的血压计会定期按照国际标准方案进行校正，因此准确性较高。另外，臂式血压计因离心脏较近，血管搏动强，较腕式血压计测量数值更准确。

原因五：测血压姿势不标准

测血压要求不讲话、不看电视、不喝水，袖带与心脏保持在同一水平，两腿自然落地。体检场景下受检者很容易配合，因此血压较准确。自测血压时姿势会较随意，如喜欢侧坐、跷二郎腿，边测血压边抖腿、讲话、摆手臂、看电视等，会使身体肌肉收缩，血液回流变慢，测得血压偏高。

原因六：测量时间有差异

体检时为上午测血压，此时大多数人血压处于峰值，此时测血压有临床意义。在家测血压时间不定，较为随意，血压值也会不同。

原因七：白大衣高血压

白大衣高血压（WCH）是指有些人在家测血压正常，而在医院测血压却偏高，甚至达到高血压诊断标准，可能与患者见到穿白大衣的医生后精神紧张，血液中出现过多儿茶酚胺后外周血管收缩，导致血压偏高。出现白大衣高血压应建议密切随访3-6个月，或行24小时动态血压监测，确定是否真的存在高血压的情况。

掌握了血压测不准的原理，以及正确的测血压方法，我们才能测出较准确的血压。测血压的最佳时间为早上起床后和晚上睡觉前，各测2-3次，取平均值，建议测量完成以后将数据记录下来形成“血压监测表格”，科学观察血压的长期变化情况，尽量选择相同的时间来比较，可以更好地指导临床用药，防治及延缓并发症。