红网时刻2月16日讯（通讯员 熊莹）最近，朋友圈大热的当属北京冬奥会。运动员们高超的雪上技巧燃起了所有人的滑雪激情，大家迫不及待想去滑雪场一展身手。长沙市第三医院眼科主任邓莉提醒，不做好眼部防护，贸然进入室外滑雪场或雪地，小心“雪盲症”找上门。

雪盲症是一种在雪地引起的急性光源性眼病，一般在滑雪或雪地游玩后3-12小时发病，出现畏光、流泪、眼红、眼痛、睁眼困难、视物模糊等症状。

“雪盲症的发生，紫外线就是罪魁祸首！”邓莉介绍，在户外滑雪，或者在雪地游玩时，我们的眼睛不但会受到紫外线的直接照射，强烈的紫外线更是会经过雪地反射照入眼睛，让我们即使不直视太阳，也能接收到雪地反射后的紫外线能量。这种强烈的紫外线刺激对眼部组织有光化学作用，使蛋白质凝固变性，从而引起角膜、结膜甚至视网膜的损伤，轻则眼红肿痛，重则引起视网膜变性损伤导致视力严重下降。

邓莉提醒，一旦在滑雪场等户外雪地出现流泪、眼红、眼痛、睁眼困难等症状，应立即到黑暗处休息，冰敷眼部减轻症状；然后立即就医，在医生的指导下进行治疗，切忌自行用药。

雪盲症引起的角膜损伤通常1-3天可治愈，角膜损伤的修复期间是感染的危险期，若不注意眼部卫生、自行乱用眼药水会增加角膜继发感染的风险，进一步加重病情。应对雪盲症，预防是关键。户外滑雪或者在雪地旅游时，应注意佩戴好滑雪镜或护目镜，合格的滑雪镜和护目镜不仅可以防止紫外线对眼的灼伤，还能防止强风对角膜的刺激。