每年春暖花开之时，很多人都会被过敏性疾病所困扰。那么，如何科学应对皮肤过敏？治疗过敏有什么小妙招？一起来听听专家怎么说。

湖南中医药大学第二附属医院副主任医师李小莎介绍，皮肤过敏是身体在接触能引起我们人体过敏的物质刺激后，皮肤产生瘙痒、红肿等症状，皮炎、湿疹、荨麻疹、药疹等都属于过敏。“过敏体质的人，容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维等影响，或因季节变化而使皮肤呈现不稳定的状态。”她说。

引起皮肤过敏的原因多种多样，常见的病因主要有食物、药物、接触致敏物质，还有一些过敏患者本身患有慢性病或者精神压力较大。若皮肤过敏，可以回顾自己的饮食和生活状况，看皮疹的出现是否与接触的东西和吃的食物有关系。过敏的人可以根据病情需要，进行血常规、肝肾功能、免疫等相关检查。

皮肤过敏，如何应对？李小莎建议，首先要避开过敏源。“治疗皮肤过敏，最主要的是寻找引起过敏的物质，若已经明确了是哪些东西引起的过敏，那么治疗的同时要避免再次接触这些物质。”经常过敏的人，家里可常备抗过敏药及外用的炉甘石洗剂等。

专家提醒，如果发生了严重的过敏反应，要及时就医，在服药以后要在医生的指导下密切监测有无副作用产生。

此外，过敏人群在饮食上要保持清淡，尽量不要化妆，适当进行体育锻炼，注意增强体质，提高自身免疫力。