儿童健康是全民健康的基础，生长发育又是儿童健康的重要标志。为践行健康中国使命，促进儿童青少年健康成长，由中国人民日报社——健康时报发起“中国儿童生长发育健康传播行动”特别活动，以“活力暑假，健康童行”为主题的暑假健康行公益科普活动来了，科普身高知识，科学管理身高，共同助力儿童青少年健康成长。

怎么判断自己孩子身高偏矮？怎么判断自己孩子是否早熟？孩子突然不长了，是为什么……如果您的孩子有类似的困扰，那么机会来啦！

湖南省妇幼保健院7月30日（周六上午8：00-12：00）暑期健康行公益科普活动，诚挚邀请您参与。

2022年中国儿童生长发育健康传播行动湖南省妇幼保健院-长沙站活动信息：

主办单位：人民日报健康时报

协办单位：湖南省妇幼保健院

活动时间：2022年7月30日（周六）8:00-12:00

活动地址：湖南省妇幼保健院创新楼25F会议室

活动福利：

1、现场测量身高，了解孩子生长状态

2、科普讲座-解读孩子长高秘密

3、所有儿童可获得免费测评骨龄/评定

4、活动期间选取3-5名符合条件的孩子（经济困难家庭）由红十字基金会成长天使基金进行时长半年的药品资助治疗。

5、现场免费义诊

6、转发本文朋友圈，凭朋友圈截图集赞9个，线下领取长高小礼品一份。注意事项：

1、本次活动适于4-15岁儿童

2、活动现场由家长全程陪同孩子

3、遵守秩序、听从工作人员安排

报名方式：

扫码二维参码可报名（报名后三个工作日内电话通知）

长高秘籍小知识

1、定期监测骨龄

人从出生之日起，会有一个实际年龄，而骨头也有自己的年龄，二者之间很可能存在1年左右的差距，而这个差距被认为是正常的。但如果骨龄落后或者超过实际年龄两年以上，而同时孩子还存在个子矮小、智力发育异常，则可能存在生长发育问题，需要进行进一步的内分泌等检查，排除矮小症。因此，对于身高异常的孩子来说，进行骨龄测试，可以及时发现问题，必要时干预孩子的身高发育。

2、饮食习惯，作息规律，运动的讲究

营养过剩或不当、睡眠不足是导致孩子身高落后于同龄人的原因之一。另外，不少孩子钟情于洋快餐、碳酸饮料等食品，这在一定程度上导致孩子发育期提前，尤其是容易出现性早熟，同时过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期提早闭合，不再生长。现在网络快餐的盛行，爸爸妈妈们有时也苦于工作繁忙，给孩子“凑合凑合”，长期的简餐同家长精心烹饪相比，营养也会有显著差异，日积月累，反映到生长也会落后同龄人一大截。

3、重视身高，打好“翻身仗”

孩子在母体内里快速成长10个月，出生时身高大约50厘米，宝宝在妈妈肚子里的身高与妈妈的血糖和胰岛素水平有很大的关系。

出生后的第一年孩子以惊人的速度成长1.5倍，即长25厘米，身高变成75厘米。之后的一年中大约生长12-13厘米，变成88厘米的身高。这是一生中最快速的成长期，称为第一成长期。这段时间的身高与生长激素和遗传因素关系较小，而与均衡的营养和良好的睡眠密切相关。

此后阶段一直到青春期，身高持续较缓慢稳定的增长，正常情况下每年大约长5-7厘米，这时主宰身高的是体内的生长激素，同时遗传也起到一定作用。

此后，进入出现第二性征的青春期，再次出现快速成长，身高的增长则由生长激素和性激素同时起作用。一般来说，男孩子平均在11-13岁，女孩平均在9-11岁进入青春期，这时每年可以成长8-10厘米。青春期男孩增长20~30厘米，女孩增长15~25厘米。

青春期结束后成长速度急剧下降，青春期的到来因人而异，总的说来，有缓慢提前趋势，与经济状况有一定关系，这就提醒家长，孩子有青春期提前趋势的时候，一定要重视，不要因为早熟使成年身高受损。

重视“身高管理”，做到“心中有数”，一旦发现孩子身高偏离，一定要到专业，正规的医疗机构儿童保健科或儿童内分泌科就诊，不要盲目等待，或者相信孩子“晚长”，耽误了孩子的一生。

快来和专家们一起来探讨孩子长高的奥秘吧！

义诊专家

冯彬彬：湖南省妇幼保健院儿童保健科主任、儿童保健部主任。

国家级新生儿保健特色专科学科带头人，从事新生儿与儿童保健工作29年。擅长：新生儿疾病的诊断与治疗、新生儿急救、儿童保健及儿童营养性疾病。

杨葵：湖南省妇幼保健院儿童保健科副主任医师。

从事儿科临床及儿童保健工作20年，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。

擅长：儿童生长发育相关性疾病(如身材矮小，小于胎龄儿，生长激素缺乏症，生长迟缓，性早熟等)，儿童内分泌疾病(如甲状功能减退症，青春期医学等)及儿童营养性疾病

刘艳萍：湖南省妇幼保健院儿童保健科副主任医师。

从事儿科临床及儿童保健工作近20年，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。擅长：儿童生长发育相关性疾病(如身材矮小，小于胎龄儿，生长激素缺乏症，生长迟缓，性早熟等)，儿童内分泌疾病(如甲状功能减退症，青春期医学等)及儿童营养性疾病

陈浩峰：湖南省妇幼保健院儿童保健科医师，从事儿科工作8年余。擅长儿童内分泌专业疾病诊治：矮身材、身高偏矮、性早熟、肥胖症、甲状腺功能异常等。