红网时刻新闻8月4日讯（通讯员 陈方）手指疼痛是一种比较常见的症状，是指手指的指骨部位或者手指关节部位产生的疼痛感觉，大多伴有手指的肿胀以及活动受限等症状。手指疼痛常见于打字员、秘书等工作者，长期从事手部劳动容易造成指关节普通劳损，适度休息可以缓解。严重者可导致手指关节腱鞘炎，产生疼痛。

引起手指疼痛的原因有很多种，疾病方面主要有外伤、炎症、退行性关节病、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、劳伤等。当类风湿性关节炎发生在手指关节，就会导致手指疼痛。当手指关节发生痛风性关节炎将会出现手指疼痛，多为夜间急性发作，可出现中低发热。

骨关节炎疾病累及关节软骨或整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围，就会导致手指疼痛。由于颈椎的脊髓发出的神经控制手指，所以当颈椎病导致神经压迫时，疼痛会累及到手指部位就会导致手指疼痛。长期伏案工作的工作人员、低头族等，容易出现颈椎病，进而导致手指神经的压迫，引起疼痛。

当发现手指疼痛要警惕可能有以上疾病的发生，一旦出现其他部位的身体不适，需要引起重视，尽早到医院诊疗。

可以采取哪些措施来减轻症状？

手指疼痛应注意在日常生活及工作中避免过度手部活动，并时刻监测病情变化，经专业治疗的人群应评估症状是否有所好转。同时注意饮食宜清淡为主，少辛辣。饮食以清淡饮食为主，少吃草酸高的食物，草酸能与钙结合，减少钙吸收。多吃水果蔬菜，少吃辛辣食品及刺激性食物。控制高脂肪食物的摄入。

对于痛风性关节炎人群，应节制饮食、戒酒，多吃碱性食物，有利于尿酸排泄，以防痛风急性发作。在生活习惯上，避免长期从事手部劳动，如电脑打字、长时间写字、拎重物等。注意保护关节，劳累时可适当按摩缓解疲劳。

疼痛不明显且经检查后发现病因并不严重时，可以采取家庭处理如服用止痛药、局部热敷。但若症状未缓解应立即就医。在已确诊的情况下，可以询问医生，是否可以采取一些医疗措施，在治疗疾病的同时先行缓解症状。

有疼痛，试试找疼痛科

湖南妇女儿童医院疼痛科是专门诊断治疗各种慢性顽固性疼痛的新兴学科。疼痛科的诊疗手段多，治疗系统规范，属于既有药物治疗又能手术治疗的手术科室。

从事神经外科40余年，疼痛科主任医师史开垠作为德国波恩大学疼痛医学交流学者、中南大学疼痛医学研究所特聘教授，临床知识渊博，跨学科诊断能力较强，对各种疼痛的疑难杂症有较强的鉴别诊断能力，对各种顽固性头痛有独特的诊疗经验。