红网时刻新闻12月26日讯（通讯员 舒丽）胃病是许多与胃相关疾病的统称，包括急慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉甚至胃恶变等。胃病虽然常见，然而在日常生活中，有不少关于胃病的误区一直误导人们，这对于疾病的防治十分不利的，需要注意避免。关于胃病，人们都有哪些认识误区呢？一起跟随长沙东大肛肠医院胃肠医师来了解下。

误区一：认为胃病是小事，忍忍就没事

一些人认为胃病是小事，没什么大问题，忍忍就过去了，这种想法是非常错误的。因为胃病种类有很多，即使只是轻微的浅表性胃炎，如果不引起重视，最后也可能发展为成为胃溃疡、穿孔、出血等严重问题。所以当出现长期的胃部不适，特别是出现消瘦、黑色大便、贫血等报警症状时，应及时到医院就诊。

误区二：只注重养而不重视治

虽说胃病三分治七分养，但七分养应该在三分治的基础上来进行，特别是胃溃疡、萎缩性胃炎等患者，应注意“治养结合”，这样才能够达到理想的治疗效果。

误区三：胃病患者要天天喝粥

虽然粥可以养胃，但是也不能天天喝粥。因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可帮助消化，再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。所以胃病患者不宜天天喝粥，而应选择易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。

误区四：胃不好就只吃素不吃荤

不少人觉得肉类不好消化，而蔬菜等则更容易消化，所以胃不好就只吃素不吃荤，其实，这种想法并不正确。因为在肉类当中所含有的营养物质是其他食物所不能替代的，比如说优质蛋白和必需脂肪酸以及铁锌等，想要促使胃粘膜得到修复，就必须要获得足够的优质蛋白质的支持，如果长期吃素的话，就会使机体处于营养失衡状态，对于胃部健康也是非常不利的。

误区五：认为酒前喝牛奶或酸奶可以保护胃不受伤害

酒前喝牛奶或酸奶确实对胃更有保护，但并不是不伤害胃。乳制品可以起到一定的保护的作用，然而液体在胃内排空快，酒精对胃部仍有影响，只是影响较空腹饮酒较小而已，所以不能认为有保护后就可以肆无忌惮地喝酒。

误区六：认为胃病和心理因素无关

事实上，胃病不仅是生理上的疾病，也和心理因素有关。脾气暴躁、长期心情不好、压力太大都是造成胃病的因素之一。所以患胃病后，应注意保持积极、乐观的心态，尽量避免焦虑、紧张等不良情绪，这样才有利于病情恢复。

长沙东大肛肠医院提醒，以上就是关于胃病的一些常见误区，了解胃病的相关知识，尽量避开上述误区，可以帮助我们更好地防治胃病，保护胃健康。