放屁是身体在排气，属于一种正常的生理现象。人体在进食后，体内正常的消化道菌群发挥作用，会产生较多的气体，然后这些气体会随着肠道蠕动排出体外，也就是我们所说的放屁。因此，放屁是一种不可避免的现象，我们人体每天都会放屁，但次数有限，如果放屁过于频繁，就可能意味着消化系统出现了问题。接下来，让我们跟随长沙东大肛肠医院胃肠科医师一起来了解下，放屁次数过多是怎么回事？

胃肠科医师表示，经常出现放屁次数过多的情况，要考虑以下几个问题：

1、消化不良

长期的消化不良会造成食物残渣在肠道内停留太久，容易形成毒素，助长肠内坏菌的滋生，而坏菌的发酵速度加快，就会产生更多气体，使得放屁频率增高，并可能伴随着腐臭味。

2、便秘

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气变多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。

3、吃饭速度太快

狼吞虎咽、进食速度过快，或是在用餐过程中不断说话，都可能吸入大量气体，累积到一定的量时，便会以打嗝或放屁等方式排出，而且放屁的频率较高而密集。

4、过量食用产气食物

吃了太多易产气的食物，也会导致放屁次数增多。例如花椰菜、豆子、全谷物等，这些食物含有很高的纤维，比较难完全消化，当纤维完整地到达大肠，肠道中的细菌会利用纤维获取能量，进而产生气体，排出体外。其次，乳制品中含有乳糖，当人体中的乳糖酶不足时，乳糖就会难以消化，导致腹胀、肠道气体增多，出现放屁的情况。碳酸饮料内有大量气体，这些气体基质被困在肠胃道中，最终就会以放屁的形式排出。

5、消化系统病变

许多消化性疾病都可能会引起放屁多，如胃炎、肠炎、肠息肉等等。患上这些消化系统疾病后，会导致食物在人体内无法正常运动，从而导致放屁次数增多。

长沙东大肛肠医院提示：“屁大点事”，有时可能还真不是一件小事。当出现放屁过于频繁的现象时，可以自行调整日常生活、饮食习惯，如果症状一直得不到缓解，就应尽早前往专业医院就诊。（通讯员 崔萱）