夏天已经来了，紫外线的暴击以及口罩带来的闷热感，都让我们的皮肤倍感不适！天气变热以后，皮肤问题层出不穷，换季肌肤泛红、皮肤爱出油、痘痘爆发……随着气温的上升，我们该如何应对这些频频出现的皮肤问题呢？湖南省直中医医院专家来为你科普。

一、什么是热老化？

夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天；68%的人长出第一道皱纹，就是在夏季。

二、为什么夏天格外容易晒黑？

其实紫外线对表皮黑素Xl胞具有增殖、活化的作用，所以日晒以后由于黑色素xl胞增殖、活化以后产生黑色素增多，暴露于紫外线下的皮肤就会出现色素沉着，导致晒太阳皮肤出现发黑的情况黑色素是防止紫外线对皮肤损伤的屏障，所以晒太阳皮肤会变黑就是这个原理了。

三、晒黑了能“白”回来吗？

晒后变黑的程度，取决于每个人的黑素细胞产生黑色素的能力，一般是先天性的。受到同样的紫外线照射，不同个体变黑的程度差别很大。想要实现快速美白，必须要实现皮肤管理。

1. 良好的生活习惯：使肌肤变白的因素之一，熬夜、压力、饮食可能会导致激素紊乱刺激黑色素细胞产生黑色素。

2. 皮肤护理：做好补水保湿，配合使用光电仪器。（通讯员 谭盼盼）