身边患多囊卵巢综合征的女性朋友，因为备孕几个月失败后就丧失信心，想直接做试管婴儿。那么，多囊卵巢综合征（PCOS）患者该怎样才能有效备孕？湖南省直中医医院不孕不育、保胎及孕前保健门诊专家来解答。

多囊卵巢综合征（ PCOS）是女性最常见的生殖内分泌疾病之一，以雄激素增多、持续无排卵和超声下卵巢多囊样改变为主要特征，典型临床表现包括月经紊乱、不孕、肥胖、胰岛素抵抗等。其中，不孕是女性朋友最关注的问题。

受孕的主要条件是好的卵泡、精子、通畅的输卵管以及良好的宫腔环境，而多囊的女性大多数是没有好的卵泡，部分患者因持续没有排卵而导致4-5年都怀不上。对于多囊患者，在排除其他不孕因素后，只要拥有好质量的卵泡并成功排出，怀孕就是一件很简单的事情了。

如何改善多囊患者卵泡质量并成功排卵呢？研究认为，“饮食＋运动＋认知行为”生活方式的干预，可使PCOS肥胖女性体脂降低，高雄激素血症得到明显改善，从而恢复排卵功能，大大提高受孕率。中医根据不同的证型辨证论治，对症开方对于多囊患者改善体质、促进排卵，疗效确切。针灸可以调节性激素，促进卵泡发育及排出，对于多囊导致不孕的患者效果确切。除针刺外，还有艾灸疗法，包括温和灸、温针灸以及隔药灸，能起到行气活血、温经暖宫和调经助孕的作用。针对肥胖痰湿型多囊卵巢综合征患者，减脂、调经、助孕效果良好，如联合其他中医方法治疗，则效果更佳。

所以，多囊卵巢综合征并不可怕，不必闻之色变，经过积极的饮食、运动及药物干预后，由专科医师指导同房时间进行备孕，绝大多数多囊患者都能够怀一个健康聪明的小宝贝。（通讯员 伍琴 王南苏）