红网时刻新闻10月13日讯（通讯员 成键）近期，59岁的建筑工人邹大叔在吃中餐时突发右侧肢体无力，右手持筷子不稳，不能行走，伴有言语不利、口角歪斜、无头痛呕吐，工友立即呼叫湖南省直中医医院120救护车接入急诊。

急诊医师初步评估为急性脑卒中，一键启动卒中绿色通道，同时脑血管病中心卒中救治团队在主任龙亮统一协调下，迅速到达急诊会诊。当时患者NIHSS评分12分，病情十分危急，卒中救治团队立即护送患者完善头部CT检查。结合CT结果，患者急性脑梗死诊断明确，确定有静脉溶栓指征，排除溶栓禁忌症并征得家属签字同意后，遂予阿替普酶溶栓治疗。在溶栓过程中完善头颈部CTA检查，发现患者左侧大脑中动脉闭塞，为大血管闭塞，且患者出现意识障碍，病情逐步恶化，随时有生命危险，由于在黄金救治时间窗内，有介入桥接取栓治疗指征，与家属充分沟通后立即转入导管室行介入治疗。

龙亮带领的卒中救治团队经过一个多小时的奋战，成功开通闭塞的左侧大脑中动脉，术毕患者右侧肢体肌力明显改善。随后在脑血管病中心经过一周多的精心治疗和温馨护理后，患者完全恢复健康，没有任何后遗症。

脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的“五高”特点。卒中是威胁健康生活的“头号杀手”。虽然大多数卒中发生在65岁以上的老年人身上，但随着生活节奏的加快，受工作压力、熬夜、吸烟和饮酒等不良因素影响，年轻人发生卒中的数量也逐渐增多。卒中虽然来势汹汹、危害极大，但仍然是一种可防、可控的疾病。

我们应该如何预防卒中呢？

定期进行卒中危险因素的自我筛查，包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯和其他可能导致卒中的疾病等。

控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次，高血压患者应每周至少测量1次，同时控制血压达标。

控制好血糖。无危险因素且年龄≥40岁的人群每年查空腹血糖及糖化血红蛋白，糖尿病患者尽量将糖化血红蛋白控制＜7%。

控制好血脂。血脂升高一般没有症状和异常体征，必须抽血化验才能及时发现，30岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查，对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，应该每3-6个月就要测定1 次血脂。

戒烟。吸烟对身体百害而无一利，所有人都应该主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。

控制体重。超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。

健康饮食。每天饮食种类应多样化，使能量和营养的摄入趋于合理，每日食盐不超过5-6g，少油饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。

科学运动。健康成年人每周参加3-4次有氧运动，每次持续约40分钟以上，如快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况，参加有益身心的健身运动。

积极治疗有关疾病，如心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人，应定期体检复查，接受专科医生治疗，遵医嘱药物治疗。