今年10月13日是第34个国际减灾日，主题为“共同打造有韧性的未来”。灾后易引起饮水、食品卫生安全恶化，环境污染、病媒生物孳生、人群抵抗力下降等，易发生肠道传染病、虫媒和自然疫源性疾病、呼吸道传染病及接触性传染病。灾后如何预防传染病，这份防病宝典请您收好。

肠道传染病

霍乱、痢疾、伤寒、副伤寒、甲型肝炎、戊型肝炎和其他感染性腹泻等。

预防：

不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；

不进食未洗净的蔬菜和瓜果；

不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；

食物要煮熟煮透，生熟分开；

饭前便后、加工食物前要洗手。

虫媒和自然疫源性疾病

肾综合征出血热(流行性出血热) 、钩端螺旋体病、流行性乙型脑炎、疟疾、血吸虫病、鼠疫、炭疽、布鲁氏菌病等。

预防：

避免接触或少接触疫水；有条件者涂抹防护剂，穿防护衣裤；

不接触病死动物，从正规渠道购买牛羊肉制品，不购买和食用病死牲畜或来源不明的肉类；

保护好水源，特别要防止家畜粪尿污染水源；

清洁环境，驱蚊灭蚊，防鼠灭鼠。

呼吸道传染病

流感、新冠、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、猩红热、肺结核等。

预防：

保持手卫生，咳嗽、饭前便后、接触可疑污染物后要洗手，避免用手接触口鼻及眼睛；

不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时，用纸巾或手肘遮住口鼻；

流行期尽量减少进入人群聚集场所，乘坐公共交通工具、进入环境密闭人员密集场所时，建议佩戴口罩；

加强开窗通风。

接触性传染病

急性出血性结膜炎（“红眼病”）等。

预防：

注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛；

避免共用毛巾、脸盆等物品，尽可能不共同洁具，不得不共用洁具时，让健康人先用，病人后用，用完后，再用肥皂洗净并消毒。

接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式，流感、新冠、麻疹、流行性腮腺炎、流脑、乙脑、甲肝、流行性出血热等传染病都可以通过接种疫苗预防。

灾害发生后，要保持良好的卫生习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠，提高身体免疫力，一旦出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐、皮疹、黄疸、结膜红肿等症状，及时就医，并配合防疫部门落实各项防控措施。