活动现场。

红网时刻新闻12月29日讯（通讯员 苏婕）在繁忙的校园生活中，许多学生往往忽视了用眼健康。为此，近日，长沙睛点眼科的陈实医生走进了中南林业科技大学环境学院，为学子们带来了一场生动的爱眼宣讲。

陈实医生以《爱自己从爱护眼睛开始》为题，从专业角度为同学们普及了近视防控的重要性及相关知识。他强调了不良用眼习惯对眼睛的危害，并详细介绍了如何正确使用电子产品、如何合理安排学习与休息时间等近视防控方法。

陈实医生介绍了干眼的成因和危害。他指出，长时间面对电脑、手机等电子设备，以及长时间在干燥的环境中工作学习，都可能导致干眼的发生。干眼不仅会影响视力，严重时甚至可能导致眼部感染。因此，陈实医生建议学子们定期进行眼部检查，注意眼部保湿，以及有意识地休息和放松眼睛。

接下来，陈实医生详细讲解了近视的成因和防控方法。他表示，近视主要由于长时间近距离用眼、不良的用眼姿势、缺乏户外活动等因素造成。为了有效防控近视，他建议学子们养成良好的用眼习惯，控制用眼时间，保持正确的用眼姿势，增加户外活动时间，以及定期进行眼部检查。

此外，陈实医生还讲解了如何正确用眼。他介绍了正确的坐姿和书本与眼睛的距离的重要性，并提醒学子们不要在太阳光直射下看书。同时，他也提醒学子们注意控制电子产品的使用时间，避免长时间盯着手机或电脑屏幕。

在宣讲的最后部分，陈实医生详细介绍了近视手术的科普知识。他解释了近视手术的原理和手术方式的选择依据，并强调了近视手术的安全性和有效性。对近视手术的常见问题进行了科普解答，为有意愿进行手术的同学提供了宝贵的信息。同时，他也提醒学子们要选择正规的眼科医院进行手术，并严格按照医生的建议进行术后护理。

睛点眼科一直以来致力于提高全民的眼部健康意识，通过开展公益讲座、提供免费视力检查等方式，为市民提供全面的眼健康服务。未来，睛点眼科将继续加强与各大高校的合作，为广大学生提供更多关爱眼睛、保护视力的知识和服务。