随着夏季的来临，洞洞鞋的购买又进入了高潮。洞洞鞋因方便舒适广受大众喜欢，尤其动不动就下雨的夏天，洞洞鞋已经代替“一不小心就一个脚趾站岗，一个放哨”的人字拖。不过，舒适轻便的洞洞鞋也可能暗藏着健康隐患。

长沙南湖医院骨病专家提醒，洞洞鞋存在一定的安全隐患，穿着时需要注意：

一、最好不要当成常规鞋

5月3日，“女子穿7cm厚洞洞鞋崴脚粉碎性骨折”话题登上热搜榜。许多的洞洞鞋，都会打着“踩屎感”的旗帜，吸引着众多消费者。但这种“踩屎感”真的好吗？柔软的鞋底在刚穿上时会让人感觉很舒适，但过于柔软会导致足底缺乏支撑，不能给脚提供足够的保护。这样的鞋，长时间穿着行走，会加重对足弓的负担。容易造成脚部扭伤或摔伤。

二、谨防扶梯杀手

对于每个洞洞鞋爱好者来说，商场里的每一级扶梯，都可能暗藏杀机。洞洞鞋圆圆的鞋头、柔软的材质，特别容易被扶梯卡住。软质塑料增加了洞洞鞋和电梯的接触面，导致摩擦力较大，有一点点被卷入就很难拔出。一旦卷入，就会面临多种健康风险。

三、下雨天最好不要穿

因为鞋型宽大，即使买到合适的尺码。很多人还是会脚趾扣紧，生怕一个不小心，“它”就离家出走。当雨水的来袭更是大大增加了“出走”的风险性。雨水从鞋子侧面的孔中渗入，原本宽松的鞋会更湿滑，很有可能就会导致摔倒甚至骨折。

长沙南湖医院提醒广大消费者，在选择鞋子时，一定要注重舒适性和安全性。如果不慎摔倒扭伤，应该立即停止运动，千万不能落地行走，拄拐行走尽量避免患肢负重。可以用冰袋或者其他温度较低的物体放在踝关节周围，可以减轻局部的肿胀，同时还能缓解疼痛。抬高患肢。在平躺的状态下，把患肢抬高20-30cm，高于心脏水平有利于消肿。

在现场处理之后，须尽快去医院就诊，拍摄X线片检查，以排除踝关节骨折的风险。（通讯员 严雨晨）