随着暑假的到来，孩子们纷纷投入到游泳、戏水的欢乐中，然而耳朵痛的情况也随之增多。近日，湖南省妇幼保健院耳鼻喉科门诊发现，不少孩子游泳后出现了耳痛症状，医生发现多为游泳诱发了外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞等疾病。

夏季游泳、戏水是一项令人愉悦的活动，但一定要注意安全、保护自己。湖南省妇幼保健院耳鼻喉科提醒大家，可以通过以下方式降低耳痛概率。

游泳、戏水时，可戴上耳塞，以防水进入耳内，尤其是有耳部病史的朋友；

尽量选择干净的水域游泳、戏水；

尽量避免脏水入耳；

如果耳内进了水，可以通过侧头单脚跳等方式促进水排出；

感冒鼻塞期间，尽量避免学游泳；

尽量避免反复抠、抓、挠耳道，避免人为外伤，增加感染概率；

如耳痛进展迅速、不能缓解，建议尽早就医。（通讯员 邓思思）