2024年的三伏天从7月15日开始，距离入伏不足一个星期，一年一度的三伏贴敷贴时间又要到了。夏季是人体阳气最旺盛、经络气血流注也最旺盛的季节，而此季节中的“三伏”天是一年中最热的时候，人体气血通畅，皮肤松弛，此时进行贴敷治疗最能刺激穴位，更能使药物循经导入到达脏腑，是治疗、调整脏腑功能的最佳时机，以达到“冬病夏治”的目的。

但是，哪些病适合“冬病夏治”？“冬病夏治”的禁忌症有哪些？三伏贴敷贴注意事项有哪些？这些，你知道吗？今天，湖南脉和堂中医师姚昌财就为您一一解答。

哪些病适合“冬病夏治”？

随着人们健康意识的增强，知道气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等可以冬病夏治的人很多，其实冬病夏治的病种很广泛，可以包括一切虚寒性慢性病。

肺系疾病

预防时疫及流行性感冒，体虚感冒，慢性咳嗽，慢性支气管炎，哮喘，阻塞性肺气肿，肺间质疾病，肺功能不全；过敏性鼻炎，慢性鼻炎，慢性咽炎，变应性咽喉炎等。

疼痛性疾病

风湿免疫性疾病：如风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎、骨关节炎、产后风湿病、骨质疏松、风湿性多肌痛、痛风等；肢体经络类疾病：肩周炎，颈腰椎病，腰椎管狭窄症，腰腿冷痛，四肢冷麻，腰肌劳损，坐骨神经痛，关节炎，网球肘，电脑手。

寒性疾病

脾胃虚寒：慢性胃炎，慢性肠炎，慢性结肠炎，虚寒性腹痛腹泻等；

肾阳虚证：前列腺疾病，阳痿，遗精，早泄等；

冲任虚寒：痛经，慢性盆腔炎，宫寒不孕等。

脉和堂往年三伏贴敷贴活动现场。

亚健康状态

阳虚体质——以怕冷为主要表现；

气虚体质——以体质虚弱、容易疲劳为主要表现；

痰湿体质——以虚胖为特点，容易出现困乏、疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症；

血瘀体质——以肤色晦暗、身有痛处、舌质紫暗为特点，是各种心脑血管疾病发生率最高的一种体质。

儿童的病症

反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等）、儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎、小儿慢性咳嗽、消化不良，遗尿，流涎等。

“冬病夏治”的禁忌症有哪些？

皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者禁忌敷贴。颜面五官部位、关节、心脏和大血管附近慎用敷贴。孕妇、糖尿病患者、结核病、艾滋病或其他传染性疾病慎用敷贴。

高热、大量吐血、中风闭证及肝阳上亢头痛者，一般不适宜用灸法。部分在头面部或重要脏器、大血管附近的穴位，应尽量避免施灸或选择适宜的灸法，特别不宜用艾柱直接灸。另外，孕妇少腹部禁灸。

发热性疾病、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者慎用“冬病夏治”系列疗法。

三伏贴注意事项

着装

敷贴时注意着装，由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部进行贴药，所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。考虑美观问题，贴在暴露部位的穴位，请缩短敷贴时间，或选择贴巴布剂。

饮食

敷贴当日饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物以及海鲜、蘑菇、牛肉、韭菜等发物，少吃寒凉食物；敷贴当日建议不宜游泳，贴后亦忌立刻洗澡，建议沐浴时清水外洗，不宜用较多的碱性洗剂防止皮肤过敏。

生活起居

夏季炎热，敷贴期间建议远离空调、电风扇，室温太高必须使用空调时，请将温度调至22-25℃，不可过冷，以免因毛孔开放、寒气入内，引起外感。

运动

适度锻炼，尽量减少运动，避免汗出过多，敷贴药物脱落。

时间

敷贴成人贴4-6小时，儿童贴1-2小时，若感觉不适，可提前取下。成人每次敷贴10个穴位，儿童每次8个穴位，每次间隔7-10天进行一次敷贴。

姚昌财介绍，三伏穴位敷贴是传统中医预防保健治疗的方法。根据中医“治未病”的理念，强调“春夏养阳”，采取中医“冬病夏治”的方法，综合天灸、经络与中药，在一年中最热的三伏天，以性温驱寒的药物贴敷于不同穴位，具有温补阳气、驱除寒疾的作用，从而达到减轻和消除易发宿疾在冬季发病的概率，提升身体抵抗力，集防病、治病、保健功效于一体。

脉和堂中医馆提醒，一般来说，入伏前一段时间，就要开始做调理了，伏前补阳最为重要，它还可以为我们接下来的“三伏灸”打通经络、养阳护阳，补足气血，护住体内阳气的同时，扫清体内经络、血液、淋巴的毒素，为三伏灸打下夯实的基础。（通讯员 万清文）