日常生活中，人们常常忽视一些看似无关紧要的小事，然而，这些不起眼的行为却可能对耳朵造成无法挽回的伤害。湖南妇女儿童医院医生来揭秘两大耳朵“隐形杀手”。

掏耳朵

正常人耳朵会产生一些分泌物，叫做耵聍（俗称耳屎），不同的人甚至同一个人不同的耳朵，耵聍的性状都是不一样的。

大部分人的耵聍呈干性的，像小碎片一样，会在咀嚼动作中自行脱落。绝大多数人的耳朵都是不需要去掏的，但是也有一些人，耵聍呈现油脂样外观，会糊成油性耵聍，这种耵聍很难通过咀嚼动作自行脱落到耳道外，需要定时清理。耵聍生长的速度不同，建议半年、一年，甚至两年到医院进行一次耳道清理，但是不建议自行掏耳，容易造成耳道损伤，继发耳道感染。

耳朵进水

日常生活中，游泳、洗澡甚至是淋雨都可能导致耳朵进水。虽然看似小事一桩，但耳朵进水若处理不当，可能会引发耳道感染，甚至影响听力。

耳朵进水怎么办？

外耳道是一个盲端，它的末端被鼓膜所遮挡，所以正常的外耳道是不怕耳部水流进去的。但是有的人在（耳朵）进水以后，会感受到明显的进水感觉，水流进去，形成了一个封闭的水膜使人产生“封堵感”，且耳道里面有堆积的耵聍，耵聍吸饱了水以后会产生闷堵感。

在夏天长期游泳或是洗澡前，可以先去耳鼻喉科检查一下有没有明显的耵聍堵塞。如果没有，可以尝试以下方式处理耳朵进水：将头倾向进水的一侧，蹦跳的方法，将水“跳出”；用干的棉签，在耳道口进行轻轻擦拭，靠棉花的吸附作用，把耳朵里面的水带出来。

预防耳朵进水的措施

游泳时佩戴防水耳塞，可以有效防止耳朵进水；

平时注意耳道卫生，避免耳屎过多堵塞耳道；

尽量减少洗发水或沐浴露进入耳道，洗澡后及时清理。

日常生活中的护耳小知识

勿长时间待在高强度噪声的环境中，必要时用耳塞减轻噪音；

避免耳道物理性伤害，如掏/挖耳朵；

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等；

定期进行听力检查，了解耳朵健康状况。

耳朵虽小，但处理不当却可能带来大麻烦。学会正确的处理方法和预防措施，对听力健康至关重要。若耳朵出现严重不适，请及时就医，专业医生会为您提供合适的治疗方案。（通讯员 张许霞）