牙齿是我们日常生活中必不可少的部分，它不仅帮助我们咀嚼食物，更是我们自信微笑的来源。然而，许多人却忽视了牙齿健康的重要性，导致龋病等口腔问题频发。今天，湖南省直中医医院专家邀请您一起了解龋病，共同守护口腔健康。

俗话说“牙痛不是病，痛起来要人命”，大部分的人都有这种亲身体验。龋病是一种常见的口腔疾病，主要是由于食物残渣、细菌等长期附着在牙齿表面，形成牙菌斑，最终导致牙齿蛀坏。初期可能无明显症状，但随着病情的发展，会出现牙痛、牙龈肿痛、口臭等问题，严重时甚至会导致牙齿脱落。

龋齿，一种综合多因素的细菌性疾病，它也叫“虫牙”。当牙齿发展到需要手术治疗时，建议及时就医，听从专家的建议。龋病治疗的目的在于终止病变过程，恢复牙齿的固有形态和功能。手术治疗治疗方式包括预防性树脂填充、修复术、根管治疗、拔牙治疗等。

预防龋病，要注意以下几点：

定期刷牙：每天早晚各刷牙一次，使用含氟牙膏，采用正确的刷牙方法——水平颤动拂刷法，每次刷牙时间不少于2分钟。

餐后漱口：每次用餐后及时漱口，清理食物残渣。

定期口腔检查：至少每年进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

控制糖分摄入：减少糖分摄入，避免频繁食用高糖食品。

增强免疫力：保持充足的睡眠，适量运动，均衡饮食，增强免疫力，提高抗病能力。

让我们共同关爱牙齿健康，从细节入手，从现在开始。选择优质的口腔医疗机构，接受专业医生的建议和治疗，绽放自信的笑容。（通讯员 谭盼盼）