你是否经常感到肠胃不适，比如腹痛、腹泻或便秘，但做肠胃镜检查却无恙，这种情况下，你很有可能是患上了功能性胃肠病。

长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵表示，功能性肠胃病是一组以胃肠道症状为主要表现的疾病，但其内镜和生化检查结果往往正常。这类疾病包括肠易激综合征、功能性消化不良等多种类型，其发病原因多种多样，且往往与患者的心理、社会和环境因素密切相关。以下是几个可能导致功能性肠胃病的诱因。

1、精神心理因素

现代社会的生活节奏快，工作压力大，人们常常处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，而这些精神心理因素会导致胃肠道功能紊乱，引发功能性肠胃疾病。因此，保持心理健康，学会合理应对压力和情绪问题，对于预防功能性肠胃疾病具有重要意义。

2、饮食因素

饮食习惯对胃肠道健康有着直接的影响，而不规律的饮食、过度摄入辛辣刺激性食物、饮酒等不良饮食习惯都可能导致胃肠道功能紊乱，从而引发功能性肠胃病。

3、生活习惯因素

不良的生活习惯，如缺乏运动、长时间坐着不动、熬夜等，都可能对胃肠道造成不良影响。例如，长时间坐着不动则可能导致胃肠道血液循环不畅，加重胃肠负担。

4、药物因素

某些药物可能对胃肠道黏膜造成损害，导致胃肠道功能紊乱。长期或大量使用这些药物的人引发功能性肠胃病。因此，在使用这些药物时，应遵循医嘱，尽量减少用药剂量和频率，并在医生指导下合理使用保护胃黏膜的药物。

5、肠道菌群失调

肠道菌群是指寄居在人体肠道内的微生物群落，它们对人体健康起着重要作用，而肠道菌群的失调易引发功能性肠胃疾病。因此，维持肠道菌群平衡对于预防功能性肠胃疾病具有重要意义，可以通过合理饮食、补充益生菌等方式来调节肠道菌群平衡。

长沙东大肛肠医院提醒，功能性肠胃疾病的发病原因是多方面的，涉及精神心理、饮食、生活习惯等多个方面。为了预防和治疗功能性肠胃疾病，我们需要从多个角度入手，综合考虑各种诱因，并采取相应的措施来维护胃肠道健康。（通讯员 卿佩星）