在喧嚣的都市生活中，有一种“隐形”的不适正悄悄影响着许多人——慢性浅表性胃炎。它如同城市中的“隐形居民”，不张扬，却能在不经意间给人们的生活带来困扰。那么，究竟什么是慢性浅表性胃炎？

长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵表示，慢性浅表性胃炎是一种慢性炎症，主要影响胃黏膜的最外层，即胃黏膜的表层。这种炎症与患者的生活习惯、饮食结构和精神状态密切相关。其症状通常较为轻微，如上腹部不适、烧灼感、食欲减退等。以及该病易反复发作，且病程一般较长，可能持续数月甚至数年，给患者带来长期的不适。

以下几类人群常常容易成为慢性浅表性胃炎的“受害者”。

1、饮食不规律者

在现代社会，由于工作压力和生活习惯的改变，许多人常常忽视早餐，或者经常暴饮暴食。这样的饮食习惯容易导致胃黏膜受损，从而引发慢性浅表性胃炎。因此，在日常生活中，建议保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。

2、吸烟者

吸烟是慢性浅表性胃炎的一个重要诱因。烟草中的尼古丁等有害物质可以刺激胃黏膜，容易导致胃酸分泌过多，进而引发胃炎。此外，吸烟还会影响胃黏膜的修复能力，使得胃炎症状加重。

3、长期服用某些药物的人群

一些长期服用非甾体抗炎药的人群也容易患上慢性浅表性胃炎。这些药物可能对胃黏膜造成直接的损伤，导致胃炎的发生。因此，在使用这类药物时，应遵医嘱，并定期进行胃镜检查，以便及时发现并处理潜在的胃炎问题。

4、精神压力大的人群

长期处于高压状态下，人体内分泌系统会失衡，导致胃酸分泌过多，从而引发胃炎。因此，学会合理调节自己的情绪，保持良好的心态，对于预防胃炎同样具有重要意义。

5、幽门螺杆菌感染者

幽门螺杆菌是一种常见的胃肠道病原体，感染后可能引发慢性浅表性胃炎等胃部疾病。因此，对于有幽门螺杆菌感染的人群，应及时进行治疗，以防止胃炎的发生。同时，加强个人卫生习惯，避免与感染源接触，也有助于预防幽门螺杆菌感染。

长沙东大肛肠医院提示，慢性浅表性胃炎虽然常见，但只要我们了解其易感人群和诱因，并采取相应的预防措施，我们可以更好地保护自己的胃健康。对于已经患病的人，积极的治疗和生活方式调整同样重要。让我们一起努力，远离这个“隐形居民”，享受健康、快乐的生活！（通讯员 卿佩星）