很多人经常会出现吃饭塞牙的情况，这到底是怎么回事？长沙市口腔医院医生来解答这个问题。

什么是食物嵌塞？

塞牙也称为食物嵌塞，可以分为两大类：

垂直型食物嵌塞：在咀嚼过程中，从牙齿咬合面向下或向上将食物挤入牙间隙，称为垂直嵌塞。多见于两牙邻面接触不紧密。

水平型食物嵌塞：即食物从牙齿的一侧（如颊侧或舌侧）挤入牙间隙。多见于牙龈退缩的患者。多数患者都是两类嵌塞情况并存。

经常塞牙的原因

相邻的两颗大牙邻面有龋洞，成年人龋齿，大多坏在牙缝部位，相邻的两颗大牙邻面有龋洞，吃的东西全填进去了。有些牙缝龋坏治疗较难，若补牙的材料跟旁边的牙之间接触不紧密，或接触的部位不好，就会导致塞牙。

牙周是指发生在牙周组织的疾病。牙齿的根部是被牙槽骨固定的，牙槽骨外面包裹了一层牙龈。若不注意口腔卫生，食物残渣会慢慢导致牙龈发炎，频繁发炎的牙龈又会影响到牙槽骨，发炎的牙槽骨慢慢吸收，变得越来越低，包裹它的牙龈也慢慢萎缩，暴露在外面的牙根就会越来越多，固定它的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动。

智齿萌生时由于空间不足，侵占邻近牙齿的空间，歪斜生长容易卡住食物。

龋齿容易形成“虫洞”，吃东西时食物会嵌进窟窿里，引起塞牙。

牙齿缺失、错位，扭转、参差不齐等现象，都可能引起塞牙。

食物嵌塞的日常维护

发生食物嵌塞，尽量不要使用牙签。牙签是有适用人群的，大部分的人并不适合使用，否则会损伤牙龈。只有在牙间乳头退缩、根面暴露或牙间隙增大的情况下才可使用牙签。如果牙周健康、牙间的缝隙较小时乱用牙签会损伤牙龈，造成牙龈牙间隙增大，导致牙周疾病。

如果发生食物嵌塞，要多使用牙线、牙间隙刷、弹性按摩齿间刷等进行清理，减少对牙周组织的损害。牙齿嵌塞是口腔疾病的一种表现形式，应该尽早就医处理，避免更严重口腔问题的发生。（通讯员 王杏）