红网时刻新闻8月11日讯（通讯员 卿佩星）生活中，不少人有过这样的经历：蹲下排便或用力后，无意间触摸到肛门口多了一个柔软的肉疙瘩，有时能自行缩回，有时则停留在外。这种现象并非偶然，通常是某些肛肠疾病发出的明确信号。

长沙东大肛肠医院主治医师张淑红表示，导致这种“肉疙瘩”脱出的常见原因主要有三类：首先是内痔脱出，当肛门内的痔核静脉丛因压力增大而肿胀增大，排便时会被推出肛门外，形成柔软的肿物，初期可自行回纳，后期可能需手动推回或长期滞留；其次是肛乳头肥大，肛乳头本是肛管内的正常组织，因慢性炎症或长期刺激增生肥大，形成带蒂的肉赘，排便时可脱出肛外，质地较韧；再者是部分情况下的直肠粘膜脱垂或轻度直肠脱垂，直肠壁的一部分随着用力而向下移位，翻出肛门外，可呈环状。

发现肛门有肿物脱出却选择忽视，对健康存在潜在风险。脱出物长期暴露在外，易受到摩擦、污染，引发局部充血、水肿、疼痛，甚至破损、出血或感染。反复脱出可能导致症状加重，例如，内痔脱出若不能及时回纳，可能发生嵌顿，引发剧烈疼痛和肿胀坏死，长期存在的肥大肛乳头可能持续增大。更重要的是，持续的脱出和炎症刺激会损害肛门局部组织的弹性，影响其正常的闭合功能，可能加重肛门下坠、异物感、潮湿瘙痒等不适，甚至影响控便能力。此外，忽略症状也可能延误对其他潜在问题的诊断。

长沙东大肛肠医院提醒，当发现蹲下时肛门有肉疙瘩脱出，无论是否疼痛、能否自行缩回，都应引起足够重视，建议及时寻求肛肠科医生的帮助，医生会根据具体情况给予专业的观察建议或干预指导。日常生活中，保持大便通畅柔软、避免久蹲用力、保持肛门清洁、避免久坐等良好习惯，对于预防和减轻症状都有积极作用。