红网时刻新闻9月11日讯（通讯员 肖婷）“医生，我的牙齿怎么越来越短了？”“吃东西总咬到牙龈，张嘴时关节还会发出响声……”这很可能是一种容易被忽视的口腔问题——牙齿磨耗。在我国，尤其是中老年群体中，牙齿过度磨损导致咬合关系紊乱的情况十分常见。究竟是什么原因导致牙齿磨损？又该如何科学应对与有效预防？长沙市口腔医院友谊路院区修复科主任、主任医师冯波为大家进行专业科普。

什么是牙齿磨损？

牙齿磨损主要表现包括：牙齿硬组织逐渐缺损、咬合面变低、咀嚼无力、肌肉功能减弱、颌位关系异常，甚至引发颞下颌关节疼痛和弹响。不仅如此，由于牙齿高度下降，面下1/3距离缩短，鼻唇沟加深，还会让人显得苍老。若同时存在牙列缺损，更会进一步影响口腔功能与面容形态，对患者的生理健康、心理状态和社交信心都带来不小的挑战。

牙齿磨损的原因有哪些？

出现牙齿重度磨损的原因有很多，大致可以分成机械性因素和化学性因素两大类：

机械性因素：长期爱吃硬质食物，长期嚼槟榔，存在夜磨牙、紧咬牙等副功能运动等。

化学性因素：频繁食用酸性食物，比如醋、碳酸饮料、水果等，胃食管反流病、妊娠期晨吐等导致胃酸反流。

牙齿重度磨耗的患者，若想从根本上恢复咀嚼功能、面容美观及关节稳定，全口咬合重建是目前效果最为显著的治疗方法。它并非单纯修复单颗牙齿，而是基于精准的颌位分析，通过一系列修复手段，重新建立符合生理需求的咬合关系，从而改善整体口腔健康状况。

什么是口腔咬合重建？

咬合重建是指用修复的方式重建全牙列的咬合关系，以恢复理想的颞下颌关节内部结构关系和上下牙列之间的关系。

其目标包括恢复合适的垂直距离、正常咬合关系、颌平面及美观，稳定颌位，维持口颌系统功能等。

口腔咬合重建的流程是怎样的？

1、初诊检查：医生会详细检查您的口腔情况，包括牙齿、牙周、颞下颌关节等，并拍摄CBCT、制取研究模型等。

2、制定方案：根据检查结果，医生会制定个性化的咬合重建方案，方案可能会涉及到多个学科共同治疗。与您确认方案后开始进行治疗。

3、治疗阶段：根据方案，用临时修复体建立新的咬合关系，时间至少需要3-6个月以上，观察患者神经-肌肉-关节-咬合关系，建立新的咬合平衡。临时修复适应好后，将临时修复的咬合关系，精准复制至正式修复体，也就是按患者口内情况分段逐步进行全口修复体修复。

4、定期复查：治疗完成后，需要定期复查，维护治疗效果。

口腔咬合重建需要注意什么？

1、应尽早发现并采取措施，选择专业的口腔医院和经验丰富的医生进行治疗。

2、治疗前与医生充分沟通，了解治疗方案、预期效果、治疗费用等。

3、治疗过程中积极配合医生，保持良好的口腔卫生及咀嚼习惯。

4、治疗后定期复查，维护治疗效果。

专家提醒：全口咬合重建是一项复杂而精细的系统性治疗工程，需要多学科协作与周密规划。如您正面临咀嚼不适或口腔功能问题，建议尽早咨询专业口腔医生，通过科学评估和个体化设计，重启畅享美食的愉悦人生，让健康从“齿”开始。