红网时刻新闻9月26日讯（通讯员 小姿）相比家喻户晓的肝癌，有一种疾病的死亡率更高，却未能引起同等的重视——它就是慢性肾脏病。由于早期症状隐匿，慢性肾病常在不知不觉中发展，直至肾功能严重衰竭，患者可能只能依赖透析或肾移植维持生命，因此被称为“沉默的杀手”。

长沙泰和医院肾内科首席专家李大伟指出，慢性肾病其实离我们并不遥远，了解其早期信号、掌握科学的防治知识至关重要。

肾脏：人体内的“净化工厂”肾脏，俗称“腰子”，位于人体背部中下方左右两侧。李大伟介绍，肾脏虽有两个，但其功能至关重要，并非“少一个也无妨”。它不仅是排出代谢废物和多余水分的关键器官，还承担着调节血压、维持骨骼健康、促进红细胞生成等重要职能，是维持人体内环境稳定的核心器官。

什么是慢性肾脏病？

慢性肾脏病是指肾脏结构或功能异常持续超过3个月的疾病状态。其诊断依据包括蛋白尿、血尿、血肌酐升高等肾脏损伤标志物，或影像学检查显示的肾脏结构异常。常见病因有慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害等。

“如不及早干预，很多患者会逐渐发展为尿毒症，并在病程中并发心脑血管疾病，严重威胁生命健康。”李大伟强调。

这些人是慢性肾病高危人群

慢性肾病更易“盯上”以下人群：65岁以上老年人，尤其是有前列腺增生者；有慢性肾脏病家族史者；患有高血压、糖尿病、高尿酸血症等基础疾病者；长期高盐、高脂、高蛋白饮食，有肥胖、吸烟、酗酒等不良生活习惯者；长期服用止痛药、某些中草药或成分不明保健品者；患有乙型/丙型肝炎、免疫系统疾病者。

肾脏发出的“报警信号”别忽视

李大伟表示，慢性肾病早期常无特异症状，但随着病情进展，可能出现以下信号：身体持续乏力、精神不振；眼睑或下肢凹陷性水肿；食欲下降、恶心呕吐；尿量减少、泡沫尿、尿色加深；夜尿频繁；不明原因贫血。

“一旦出现这些症状，应及时到肾内科就诊。”李大伟特别提醒，高危人群应每年至少进行一次尿白蛋白肌酐比值和血清肌酐的筛查，普通成人体检也应包含尿常规、肾功能和肾脏彩超项目。

科学管理，延缓疾病进展

对已确诊的患者，李大伟建议采取综合管理策略：坚持低盐、低脂、优质低蛋白饮食，戒烟限酒，控制体重；保持规律运动，避免劳累和感染；重视心理疏导，减轻精神负担；定期监测相关指标，严格控制血压、血糖等危险因素。

“早发现、早干预是延缓慢性肾脏病进展的关键。”李大伟呼吁公众提高对肾脏健康的重视，用科学知识守护生命之源。