近日，长沙天气如同坐上“过山车”，不仅气温起伏大，沙尘的突然来袭更是让空气质量雪上加霜。据长沙市气象局数据，4月12日当天昼夜温差达14°C，PM2.5浓度长时间处于高位，叠加4级北风，导致空气中粉尘迅速扩散，空气质量达到重度污染级别。这种极端天气变化，让不少呼吸道系统疾病患者健康状况亮起“红灯” 。

气候异常，呼吸疾病患者激增

57岁的陆建功（化名）家住长沙市雨花区，确诊慢阻肺已有5年多。4月上旬，天气闷热，他不慎着凉，夜间开始咳嗽，还伴有胸闷、气促以及咳白痰等症状，严重影响睡眠。4月12日，天气突变，降温与沙尘双重刺激下，陆建功的不适症状明显加重。家人急忙陪他前往长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）呼吸与危重症医学科就诊，最终确诊为慢阻肺急性发作。

“最近气候太不稳定，对呼吸疾病患者来说是很大挑战。急诊里呼吸科患者数量猛增，其中慢阻肺急性加重和哮喘发作的病例占比明显上升。”长沙市中心医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师刘胜岗分析道。近期昼夜温差大，低温会刺激呼吸道黏膜，降低纤毛对病菌的清除能力，让病毒更容易在呼吸道内“扎根”；而冷空气还会直接刺激哮喘患者的气道，使其发生痉挛，大大增加急性发作的风险。

同时，日间雾霾天气与4级北风共同作用，加速了花粉、沙尘等过敏原在空气中的传播；空气中的颗粒物吸附着各种化学污染物，随着呼吸深入肺泡，进一步损害慢阻肺患者的肺功能。另外，空气湿度增加使得雾气和粉尘增多，霉菌孢子快速繁殖；夜间风力不减，病原体随着气流传播范围更广，导致呼吸道感染风险上升 。

防护指南，助力患者应对挑战

“在这种异常天气下，慢阻肺、哮喘患者，还有老人和儿童，一定要格外注意做好防护。”刘胜岗主任提醒广大市民。外出时，务必佩戴医用外科口罩、N95或KN95口罩，有效阻隔PM2.5和过敏原；尽量避免在晨间和傍晚时段外出活动，这两个时段往往是污染物浓度最高的时候；哮喘患者要随身携带速效支气管扩张剂，以备不时之需。

居家时，可以使用空气净化器，并定期更换滤芯，降低室内颗粒物浓度；慢阻肺患者可通过练习“缩唇呼吸法”，配合持续低浓度吸氧，改善肺部通气功能，同时每天监测血氧饱和度，确保目标值在≥95%；在饮食方面，适当多吃一些富含维生素C的果蔬，如猕猴桃、菠菜等，还要增加饮水量，减轻气道炎症。心肺功能较差的患者容易出汗，要及时更换被汗水浸湿的衣物，防止受凉感冒。

慢阻肺和哮喘患者还需密切关注天气预警信息，一旦出现持续咳嗽超3天、痰液变黄或带血、活动后气促明显加重等症状，必须及时前往医院就诊；哮喘患者如果夜间发作频率增加，应在咨询医生后，合理调整控制类药物（如吸入激素）的剂量 。

面对多变的天气，市民们需提高自我防护意识，做好应对措施，守护好自己和家人的健康。（通讯员 许玉婷 汤雪）