红网时刻新闻5月15日讯（通讯员 茹文娟 ）68岁的刘强（化名）突然半边身子动不了了，被家人紧急送到长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）。接诊医生检查发现，老人的血压非常高，收缩压直冲200毫米汞柱，几欲“爆表”。

经检查，刘强被诊断为脑梗死，而“罪魁祸首”就是失控的高血压。

“我一直都没什么不舒服，没想到血压这么高！”所幸就医及时，经过积极的治疗后，刘强偏瘫的肢体得到很好的恢复。老人怎么也没想到，自己居然患有高血压而不自知。

“高血压就像个‘隐形杀手’，平时不痛不痒，但随时可能引爆脑梗、心梗这些‘炸弹’！”老年病科十七病室副主任（主持工作）钟丽颖表示，很多患者没有定期监测血压的习惯，还有不少人觉得高血压没有症状，不痛不痒，因此不甚在意，殊不知高血压正在不知不觉中偷偷地伤害着人体三个重要器官：

心脏：长期高压会让心脏累到变形，引起心脏肥大，可能造成心衰的严重后果。

大脑：脆弱的血管可能突然爆裂（脑出血）或者堵死（脑梗），导致瘫痪、失语等后遗症。

肾脏：长期高压会导致肾脏的血管变性，损害肾脏的过滤系统，引起高血压肾病甚至尿毒症，严重者需要终身接受血液透析治疗。

得了高血压，要如何合理控制血压呢？钟丽颖支招，高血压患者记住下面三个“不能停”：

吃药不能停：降压药就像血管“保镖”，要按医生开的药定时定量吃，不能随便停药。

监测不能停：刚开始每天早晚量（起床时、睡前各1次）；稳定后每周选3天量；测量时保持坐姿、不说话。

达标不能忘：健康成年人应尽量达标“140/90”这条安全线，能显著降低心脑肾并发症风险；老年人群尤其是80岁以上者，目标可放宽至150/90毫米汞柱，避免血压过低导致头晕、跌倒等风险；合并其他疾病者对血压要求更严格，比如合并糖尿病、肾脏功能不全的人建议严格控制在130/80毫米汞柱以下，可延缓肾功能恶化，减少眼底病变；冠心病、心衰患者目标以130/80 毫米汞柱为宜，但舒张压不宜低于60毫米汞柱，避免心脏供血不足；脑梗死患者建议长期将血压稳定在140/90毫米汞柱左右，急性期需根据医生的建议来动态调整治疗方案。

2025年5月17日是第21个“世界高血压日”，主题为“精准测量 有效控制 健康长寿”。

钟丽颖表示，高血压的并发症往往在悄无声息中累积爆发，只有做到“早发现、管得住、坚持住”，才能把血压控制在合理范围，不让“隐形杀手”找上门。