5月5日是“世界手卫生日”，主题是“合理使用手套，时时牢记洗手”。结核病作为全球重大公共卫生问题，传播与手部接触污染环境密切相关。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）感染管理部联合团委、宣传科、院工会、肺科医院办公室在门诊大厅举办“手护健康 共抗结核”公益活动，普及正确洗手方法，提升传染病防护意识。

活动在欢快的“洗手舞”互动中拉开序幕。

2025年4月，长沙某小学一名7岁二年级男生张鑫（化名）在早晨上课时突然出现腹痛，呈阵发性腹痛，可自行缓解，伴有呕吐2—3次，为胃内容物，精神食欲一般，小便正常。家长遂将其送往中心医院感染性疾病科就诊。医生接诊后，结合流行病学史及临床表现，询问发现张鑫平时没有养成良好手卫生习惯，怀疑为感染性腹泻，经采样检测（粪便样本+快速抗原检测），确诊为诺如病毒引起的急性胃肠炎。

适当的洗手可以将腹泻性疾病的发生率减少53%，呼吸道感染率减少6%～44%。对于结核病而言，虽然其主要传播途径为空气飞沫，但手部接触被污染的物体表面（如带菌痰液、患者衣物等）后未及时清洁，可能通过揉眼、抠鼻等行为导致结核菌黏膜感染。洗手可以切断这一接触传播途径，降低感染风险。"活动现场，长沙市中心医院感染管理部主治医师贺丹结合临床真实案例，围绕“清洁双手 守护健康”主题，从手卫生的基本概念、执行时机、六步洗手法的标准化操作流程等进行了详细讲解。

长沙市中心医院肺外结核科主任曹仕鹏以“肺结核防治及健康管理相关知识”为主题，从结核病的易患人群、可疑症状、传播途径、防护举措、家庭消毒的常用方法等方面进行深入浅出的授课。他特别强调，规范洗手是阻断结核菌“接触传播”的重要补充措施：例如，接触肺结核患者后、处理患者痰液或分泌物后、出入结核门诊后，均需使用肥皂或洗手液在流动水下洗手至少20秒，避免病菌经手部接触黏膜侵入体内。市民纷纷参与互动，现场气氛活跃。

“规范的手卫生揉搓有几个步骤？”“只要感染了结核分枝杆菌就一定会得肺结核，这种说法对吗？”活动特别设置洗手法考验、正确佩戴口罩考验、结核防治问答飞行棋、传染病防治知识问答大转盘等互动闯关体验，让市民在寓教于乐的活动中，加深了对手卫生、结核病等健康知识的认识。

手卫生也有误区？小心“越洗越脏”

手卫生，是避免细菌病毒感染的基础，也是日常生活预防疾病传播最有效的办法。正确手卫生应遵循标准化操作流程，以确保手部清洁的有效性。但也有市民陷入洗手误区。

误区一：不脏不洗——大多数人认为，手上没有明显污渍时，可以不洗手，实际上，此时“干净的手”，上面布满了只有显微镜下能看见的微生物等病菌，这些病菌容易跟着你的手进入你的呼吸道、消化道等。

误区二：只用“水洗”——要用肥皂或洗手液洗手，而且要在流动水下洗手（不能在盆子里洗手）。

误区三： 过量使用清洗剂——过量使用清洁剂，手部的清洁剂反而不容易洗干净，会加重对手部皮肤的刺激，从而引发皮炎、皮肤破损、 皲裂。

误区四：以戴手套代替手卫生——“戴手套”不能代替手卫生，摘手套后应进行及时清洗。手套高度密封，戴了一段时间后，手上或多或少会滋生一定量的汗液及微生物。

误区五：共用干手毛巾——洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易使洗净的双手再次沾染病菌，更不要用公用毛巾。

“在全民手卫生运动中，我们每个人都是参与者，也是受益者。只有大家都养成良好的手卫生习惯，才能有效预防和控制传染病的传播，保护我们的健康。”贺丹医生表示，正确的洗手时机与洗手方法同样重要。饭前便后，接触公共物品后，处理呕吐物/排泄物后，接触钞票或使用存取款机后，接触宠物、动物后，外出回家要洗手。她特别整理了一套正确洗手的方法：首先用流动水将双手充分淋湿，取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手，认真揉搓双手至少15秒，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，在流动水下彻底冲净双手，擦干。以下是正确洗手的步骤。（通讯员 符紫薇 汤雪）