华中地区食谱特色：爱吃米面？粗细搭配方案来了！

无辣不欢？低油版辣味配方超解馋；蔬菜多样？当季时令菜这样吃最减肥；油盐偏重？减量不减味的秘方在这里——《成人肥胖食养指南（2024年版）》，针对不同地区、季节、热量需求设计，1200千卡、1400千卡、1600千卡，三个等级任选，除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算。