红网时刻新闻11月13日讯（通讯员 张银波）随着流感高发季节的到来，不少家长开始为孩子的健康担忧。儿童作为流感的易感人群，在秋冬或冬春流行期间感染风险显著增高。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，儿童感染主要与甲型、乙型流感病毒有关，科学防护尤为重要。

认识儿童流感：从轻症到重症

儿童感染流感后可分为普通病例与重症病例。普通病例通常起病急，伴有高热、畏寒、头痛、肌肉酸痛及食欲减退等全身症状，亦可能出现咳嗽、咽痛、流涕或消化道症状。婴幼儿感染时症状常不典型，新生儿虽较少见，但易合并肺炎等并发症。多数无并发症的患儿症状在3至7天内缓解，但咳嗽与体力恢复可能需要1至2周。

重症病例则表现为病情迅速进展，持续高热，并可发展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、心力衰竭等严重并发症，甚至危及生命。主要死亡原因包括呼吸系统并发症、流感相关脑病或脑炎，合并细菌感染也会增加病死风险。

三重防线，构筑流感防护网

预防始终优于治疗，家长可从以下三个方面为孩子建立全面防护：

第一道防线：接种流感疫苗

流感疫苗是预防流感最有效、最经济的方式。由于流感病毒变异较快，每年流行的毒株可能不同，因此需每年接种最新疫苗以获得有效保护。疫苗接种后2至4周可产生保护性抗体，建议在10月底前完成接种，以确保在流感高发季节前形成免疫屏障。已按程序完成全程接种者，同一季节无需重复接种。

第二道防线：养成良好卫生习惯

日常生活中的防护同样关键，具体措施包括：

1、勤洗手并正确洗手：在外出回家、进食前、如厕后、接触公共物品及咳嗽打喷嚏后，应使用流动水及肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”搓洗至少20秒。

2、科学佩戴口罩：在流感高发期前往医院、商场等人员密集场所时应为孩子佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，降低飞沫传播风险。

3、保持社交距离：避免带孩子进入拥挤场所，与人交谈时尽量保持1米以上距离。

4、经常开窗通风：每日开窗2至3次，每次不少于30分钟，有效降低室内病毒浓度。

5、增强自身免疫力：保证孩子饮食均衡，摄入足量优质蛋白与新鲜蔬果；每天进行适度户外锻炼；保障充足睡眠，避免熬夜。

第三道防线：药物与中医药预防

对未接种疫苗或免疫不足的高危儿童，在接触流感患者后可经医生评估后使用奥司他韦等药物预防。中医药预防方面，可根据儿童体质选用组方口服或佩戴中药香囊。

正常体质儿童适用组方：银花、连翘、大青叶、苏叶各6克，水煎后分次口服，每日1剂，连续7至10天。

气虚体质儿童适用组方：黄芪、白术各9克，防风5克，连翘6克，用法同上。

中药香囊可选用适用于南方或北方的不同组方，粉碎后装入袋中悬挂于胸前、卧室或车内，每10天更换一次。

湖南省直中医医院医生提醒，秋冬虽是呼吸道疾病高发期，但只要做到“早发现、早隔离、早治疗”，就能有效阻断病毒传播。守护儿童健康是家庭与社会的共同责任，让我们科学应对，帮助孩子们度过一个健康、温暖的冬季。