红网时刻新闻12月29日讯（通讯员 肖思颖 刘平 邹润梅）当流感季的“浪潮”袭来，很多家长只聚焦于孩子的咳嗽、流涕和高烧等典型症状，却极易忽略一个潜藏的风险——热性惊厥。这种因体温急剧升高引发的突发性抽搐，是儿童时期最常见的惊厥性疾病，而近期高发的流感病毒感染，正是其主要的病因之一。

流感为何易诱发儿童热性惊厥？

流感病毒作为近期门急诊流感样病例中检出率最高的病原体（阳性率达50.2%），其入侵人体后，会刺激免疫系统释放大量炎症介质。这些物质作用于下丘脑体温调节中枢，导致体温调定点上移，引发39℃以上的高热，且升温速度极快。而儿童，尤其是6个月至5岁的婴幼儿，神经系统发育尚未成熟，对体温骤升的耐受性远低于成人，极易因此引发惊厥。临床数据显示，流感季期间，热性惊厥急诊病例增加40%～60%。

什么是热性惊厥？

热性惊厥是指在一次热程中（肛温≥38.5℃，腋温≥38℃）出现的惊厥发作，排除中枢神经系统感染及其他导致惊厥的原因，且患儿既往无无热惊厥史。该病多发生于6个月到5岁的儿童，尤其在发热后24小时内更容易突发，这也是当前流感患儿家长需要重点警惕的关键时段。

孩子突发热性惊厥，家长应做好急救四步法

儿童突发惊厥易让家长慌乱，但若能遵循科学急救步骤，可最大程度降低伤害：

1.保持镇定：家长首先保持冷静，减少声、光、疼痛对孩子的刺激，为孩子营造安静的环境。

2.保持呼吸道通畅：将孩子平躺于坚实、安全的平面，解开衣领，头部偏向一侧，及时清理口鼻分泌物，防止呕吐物或分泌物误吸引发窒息，这是急救的核心要点。

3.观察症状及记录：记录发作时长和具体症状（如肢体抽搐部位、眼神状态等），条件允许时务必拍摄发作过程视频。为医生诊断疾病、制定治疗方案提供重要依据。

4.及时送医：若孩子抽搐时间超过5分钟，或伴随意识不清、频繁呕吐、肤色发紫等症状，需立即拨打120送医。

孩子突发热性惊厥，家长应做到四“不”原则

1.不往嘴里塞东西：无论手指、毛巾还是勺子，都易损伤孩子口唇、牙齿，甚至堵塞气道引发窒息。

2.不掐人中、不按虎口：这种做法毫无急救效果，反而会损伤孩子皮肤，增加感染风险。

3.不强行按压肢体：强行按压抽搐的肢体，极易导致骨折或肌肉损伤。

4.不强行喂水喂药：发作时孩子吞咽功能紊乱，强行喂水喂药会引发呛咳，严重时导致窒息。

如何做好科学预防和护理？

热性惊厥虽无法完全预防，但通过科学护理可显著降低发作概率，核心在于“防流感、控体温”：

1.精准降温，警惕体温骤升 流感引发的高烧往往升温迅速，控温需及时且科学：

①当孩子腋温＞37.5℃时，立即鼓励多喝温开水，促进散热；每30分钟测量一次体温，重点警惕1小时内升温＞1℃的情况，这是惊厥的重要预警信号。

②当腋温＞38℃时，用温水毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，帮助物理降温；严禁使用酒精或冰水。

③当腋温＞38.5℃且孩子表现出明显不适（如哭闹不止）时，及时选用儿童专用退热药物，如对乙酰氨基酚（泰诺林）、布洛芬（美林），避免自行叠加用药。

④发热时给孩子穿宽松、透气的棉质衣物，切忌“捂汗”。捂汗会导致体温快速升高，大幅增加惊厥风险。

2.强化日常防护，降低流感感染风险

①减少暴露风险：流感高发期尽量少带孩子去人群密集场所（如超市、游乐场），如需出行优先错峰；乘坐公共交通或进入密闭空间时，科学佩戴儿童专用口罩。

②做好基础防护：勤用流动水和肥皂给孩子洗手，居住场所每天通风2次，每次30分钟，保持空气流通以减少病毒滋生。

③增强体质：保证饮食均衡，适当进行户外活动增强免疫力；保证充足睡眠，3岁以下儿童每天睡眠时长保持在10～12小时，3岁以上保持在9～10小时，良好的体质能提升对流感病毒的抵抗力。

④优先接种疫苗：6月龄及以上无接种禁忌的儿童，应及时接种流感疫苗，这是预防流感最有效的手段，能从源头降低风险。

3.备好家庭应急包，有备无患

提前备好应急物品：儿童专用体温计、退热药物、消毒湿巾等；同时在手机中存好就近医院的急诊电话，避免突发情况时慌乱。

当流感与儿童不成熟的神经系统相遇，热性惊厥便可能成为意外的“不速之客”。大多数儿童热性惊厥恢复快、不留后遗症，家长无需过度恐慌，但必须提高警惕。在这个特殊的流感季，牢记科学的预防措施、精准的降温方法和正确的急救步骤，冷静应对、科学处置，就是给孩子最安心的守护。