孩子之所以定义为“神兽”,因为他们喜欢折腾,从头到尾折腾,一放假,儿童口腔科就人满为患,由此推断,“神兽”的牙齿也折腾了不少家长。为了他们的口腔健康,长沙市口腔医院给家里“神兽”爱牙护牙送一份全攻略,家长们,好好收藏吧。
首先,我们看看婴幼儿口腔卫生保健全攻略:
你知道吗?小宝宝萌出第一颗乳牙的时候就要开始清洁牙齿了。在牙齿萌出之前,父母或者照护者也需要每天晚上用手指缠清洁纱布,擦洗婴幼儿口腔内的牙龈和腭部,清洁口腔。牙齿萌出后用同样的方法清洁牙齿,并逐步开始使用牙刷。
婴幼儿应该选择硅胶指套式牙刷,由父母帮助和监督刷牙,并慢慢地向婴幼儿牙刷过渡。
预防奶瓶龋的发生,1岁以后应该逐步停止使用奶瓶,两岁以后应该使用杯子喝奶。断夜奶,睡前喝牛奶要刷完牙再睡觉。
开学了,神兽回笼,堪称普天同庆。回到校园的孩子们,来看牙似乎没那么方便了。别急,小编这就奉上幼儿期、学生期“爱牙护牙全攻略”,我们一起保护小朋友的小牙齿!
一、幼儿园口腔卫生保健
幼儿园时期主要培养小朋友良好的口腔卫生和饮食习惯,至少每半年进行口腔检查,定期涂氟预防龋齿。
日常生活中,控制零食和糖的摄入,寻找糖的代用品,例如木糖醇等。
纠正不良的口腔习惯,例如吮指习惯、咬物习惯,预防错颌畸形。
二、学生时期口腔卫生保健
小学生处于恒牙萌出、乳牙依次替换完毕的混合牙列时期,此时应重点观察有无乳牙滞留、牙列不齐、反颌等异常情况,发现问题及时就诊。
日常饮食注意不要太精细,应多食粗粮、啃玉米骨头等咀嚼动作,促进颌骨的发育,预防乳牙滞留的情况发生。如果出现乳牙滞留的情况,及时就医,视情况拔除,以防止影响恒牙的萌出。
六龄牙(六岁左右萌出的第一颗恒牙)萌出以后可以做窝沟封闭预防龋齿。同时,养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,每次刷牙三分钟,保证刷牙的质量。使用牙线清洁牙缝,每年定期进行口腔检查。
小学生户外活动及运动增多,也要避免牙齿受伤,可视情况准备运动牙托,保护牙齿。
来源:长沙市口腔医院
编辑:陈亚男
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