孩子之所以定义为“神兽”，因为他们喜欢折腾，从头到尾折腾，一放假，儿童口腔科就人满为患，由此推断，“神兽”的牙齿也折腾了不少家长。为了他们的口腔健康，长沙市口腔医院给家里“神兽”爱牙护牙送一份全攻略，家长们，好好收藏吧。

首先，我们看看婴幼儿口腔卫生保健全攻略：

你知道吗？小宝宝萌出第一颗乳牙的时候就要开始清洁牙齿了。在牙齿萌出之前，父母或者照护者也需要每天晚上用手指缠清洁纱布，擦洗婴幼儿口腔内的牙龈和腭部，清洁口腔。牙齿萌出后用同样的方法清洁牙齿，并逐步开始使用牙刷。

婴幼儿应该选择硅胶指套式牙刷，由父母帮助和监督刷牙，并慢慢地向婴幼儿牙刷过渡。

预防奶瓶龋的发生，1岁以后应该逐步停止使用奶瓶，两岁以后应该使用杯子喝奶。断夜奶，睡前喝牛奶要刷完牙再睡觉。

开学了，神兽回笼，堪称普天同庆。回到校园的孩子们，来看牙似乎没那么方便了。别急，小编这就奉上幼儿期、学生期“爱牙护牙全攻略”，我们一起保护小朋友的小牙齿！

一、幼儿园口腔卫生保健

幼儿园时期主要培养小朋友良好的口腔卫生和饮食习惯，至少每半年进行口腔检查，定期涂氟预防龋齿。

日常生活中，控制零食和糖的摄入，寻找糖的代用品，例如木糖醇等。

纠正不良的口腔习惯，例如吮指习惯、咬物习惯，预防错颌畸形。

二、学生时期口腔卫生保健

小学生处于恒牙萌出、乳牙依次替换完毕的混合牙列时期，此时应重点观察有无乳牙滞留、牙列不齐、反颌等异常情况，发现问题及时就诊。

日常饮食注意不要太精细，应多食粗粮、啃玉米骨头等咀嚼动作，促进颌骨的发育，预防乳牙滞留的情况发生。如果出现乳牙滞留的情况，及时就医，视情况拔除，以防止影响恒牙的萌出。

六龄牙（六岁左右萌出的第一颗恒牙）萌出以后可以做窝沟封闭预防龋齿。同时，养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，每次刷牙三分钟，保证刷牙的质量。使用牙线清洁牙缝，每年定期进行口腔检查。

小学生户外活动及运动增多，也要避免牙齿受伤，可视情况准备运动牙托，保护牙齿。