所谓“十人九痔”,痔疮是一种比较常见的肛门疾病,一旦患上痔疮,许多不适症状也会随之而来,影响生活质量。那么,该如何缓解痔疮的不适症状呢?
长沙东大肛肠医院肛肠科主治医师张淑红表示,痔疮分内痔、外痔和混合痔,内痔位于肛门齿线以上,发病部位无肛管皮肤所覆盖,其主要的临床表现是便血,一般疼痛感较轻或没有疼痛感,比较严重的会出现痔核脱出、出血量增大。外痔位于肛门齿线以下的肛管或肛门边缘,以疼痛和肿块为主要临床表现。而混合痔兼有内外痔双重特征,临床以肛门肿块脱出、便血、疼痛以及瘙痒为主要症状。
一般情况下,痔疮发作时,可以通过以下几种方式进行缓解:
1、调整饮食结构
饮食宜清淡,少吃辛辣刺激、油腻难以消化的食物,多喝水,多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮等,能够促进肠道蠕动,保持大便通畅,从而有助于改善和缓解痔疮症状。
2、保持肛门清洁
注意肛门卫生,勤换内裤,排便后应用柔软的纸巾擦拭干净,避免肛周粪便残留,以免刺激肛周皮肤瘙痒、发炎。
3、温水坐浴
每天早晚可用温水坐浴,可以促进局部血液循环,缓解肛门周围疼痛和肿胀,加快痔疮恢复。
4、改善排便
平时应养成定时排便的好习惯,有便意时要及时去厕所排便,同时排便时不要久蹲,也不要过分用力,以免加重肛门疼痛、出血等症状。
5、适量运动
平时要避免久坐、久站,可以进行适量运动,如散步、慢跑、提肛运动等,能有效促进血液循环,避免静脉血液瘀积于肛肠部,从而缓解痔疮症状。此外,适量运动还可以促进胃肠蠕动,缓解便秘,减少排便对痔疮的影响。
6、局部用药
对于较为轻微的痔疮,可以在医生指导下使用专科药物进行对症治疗,缓解肛门周围肿胀、疼痛、出血等症状。
长沙东大肛肠医院提醒,若采取上述方法后,痔疮症状仍无法缓解,甚至出现持续加重的现象,需及时就医,以免病情进一步加重。(通讯员 舒丽)
来源:红网
作者:舒丽
编辑:周曼 实习生 易锐华
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