红网时刻新闻3月19日讯(通讯员 彭佩群 杜晋娥)2024年3月18日是第24个全国爱肝日,宣传主题是“早防早筛 远离肝硬化”。当天,长沙市第四医院消化内科主任、主任医师李建国带领团队在滨水新城院区开展免费义诊活动。医护人员通过免费咨询、发放健康宣传资料、免费肝纤维化无创检测、健康小讲课等形式,让广大群众了解常见肝病的预防知识,提高群众的肝脏保护意识。
义诊活动现场。
李建国介绍,肝炎主要分为病毒性和非病毒性两大类,如果不加以控制,可逐渐进展为肝纤维化、肝硬化、肝衰竭或肝癌。
病毒性肝炎
病毒性肝炎由肝炎病毒感染引起,主要包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝。其中,甲肝和戊肝通过粪—口途径传播,多为自限性疾病;乙肝、丙肝、丁肝通过血液、性接触和母婴传播,危害较重。
非病毒性肝炎
非病毒性肝炎包括酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎等。
病毒性肝炎的预防措施
乙肝可通过接种疫苗来预防。除了新生儿,凡是没有感染过乙肝病毒、自身乙肝抗体不足者都应注射乙肝疫苗。专家提醒,全程接种乙肝疫苗并不是都能完全预防乙肝感染,注射疫苗后产生的保护性抗体也不是永久性的,应在医生指导下再加强注射。每个接种者接种乙肝疫苗后抗体水平有高有低,持续时间有长有短。
虽然目前尚无针对丁肝感染的预防疫苗,但是对于没有感染乙肝的人群,接种乙肝疫苗就可以安全有效地预防丁型肝炎。
丙肝目前也无法通过接种疫苗进行预防,但可以通过采取有效措施切断其传播途径,如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不洁医疗行为等。
非病毒性肝炎的预防措施
酒精性肝炎:戒酒。
非酒精性脂肪性肝炎:加强体育锻炼,控制血脂;减肥,降血糖,科学饮食,适量运动是预防的关键。
药物性肝炎:服药时详细阅读药品说明书,避免服用肝损害药物;掌握用药指征。
自身免疫性肝炎:自身免疫性肝炎和遗传因素密切相关,所以这种肝炎很难预防,但却可以控制。因此,早发现、及时治疗极为重要。尤其是没有酒精、药物、病毒病原学变化等为危险因素的肝病患者更应警惕自身免疫性肝炎。养成良好的生活习惯,健康饮食可以减少肝脏的负担,起到保护作用。
如何保护“小心肝”?
在饮食上尽量以高蛋白、高维生素、低脂肪的清淡食物为主,按时就餐、合理搭配,忌饮食过量和乱用药物,应用保肝药或者保健品之前要征得医生的同意,不能擅自停药、擅自更改治疗方案等;注意生活规律,不要过度劳累,忌吸烟饮酒,忌熬夜;定期到医院进行肝功能检查,出现问题及时治疗。
来源:红网
作者:彭佩群 杜晋娥
编辑:周曼 实习生 马婉华
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