(湖南省脑科医院心理专家通过沙盘为求医者进行心理治疗)

　　红网长沙2月2日讯（时刻新闻记者 易征洋 通讯员 刘雨滋）催眠、绘画艺术、沙盘游戏疗法、中医针灸、认知行为治疗等治疗方法，听上去有些陌生的名词，但如果告诉你，它们可以帮助孩子戒除网瘾，相信大多数人都会感到十分好奇。
　　
　　今天，湖南省第二人民医院就在国内率先创新性地开设了网络成瘾综合治疗寒假班。据该院副院长刘学军教授介绍，省二人民医院是是中南五省首家治疗网络成瘾的专业医疗机构。此次网瘾综合治疗班招收的学员均为10~24岁网络成瘾青少年及其家长，该班是以团体心理治疗、家庭结构治疗为主要治疗手段，再辅以上述时尚新潮、丰富多彩的课程设计，帮助青少年网络成瘾者及其家长正确认识网络，重塑亲子关系，达到青少年网络成瘾者脱瘾并回归校园、健康成长的目的。
　　
　　网络成瘾形势严竣，戒除网瘾已迫在眉捷
　　
　　网络作为一种现代工具，为青少年开辟了一条崭新的信息获取渠道。但伴随而来的
　　
　　因网络成瘾所导致的心理行为问题也引起了心理学界、教育界和社会的高度关注。刚满18岁的张某就是一个网络游戏高手，从初一迷上网络游戏开始，他一路通关英雄联盟、DOTA等各种网络游戏，成为了打怪高手。同时他的学习也就一落千丈，最后不得不辍学在家。为了开始新的生活，张某在父母的陪伴下来到省二人民医院网瘾治疗中戒除网瘾，并参加了寒假班的学习与治疗。
　　
　　青少年的信息生活中网络扮演着极为重要的角色，国内报道18岁以下青少年网络成瘾的患病率在3.29%～9.8%之间。据统计，目前像张某这样的网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，而13岁至17岁的中学生群体成为“网瘾重灾区”。研究证实，长时间上网可不同程度损害中学生的身心健康、正常学习和生活，妨碍青少年的健康成长，由此滋生一系列社会问题如亲子关系恶化、暴力、违法等。因此，青少年互联网过度使用的干预问题已成为是近年来社会关注的热点。
　　
　　目前，网络成瘾的人群及家庭面临着多重难题。其一，求医无路，目前国内网络成瘾的诊疗缺乏规划化标准，往往花大量的金钱和时间疗效不佳；其二，网络成瘾涉及亲子、家庭、社会等因素，故干预方面有一定难度；其三，网络成瘾者不认为自己有问题，依从性差，拒绝接受治疗，往往出现家长着急而孩子不急的情况等。
　　
　　团体心理治疗与家庭结构治疗是最有效心理疗法
　　
　　团体治疗是一种单独的治疗形式，省钱，省时间，并具有其他心理治疗所不具备的、特有的治疗价值。在团体里，成员可以接收到其他成员也有类似问题及感受，从而降低了紧张不安的感受；团体治疗师可以帮助增强成员的正性期望、去掉负性成见；在团体治疗中，成员可以体验到一种“大家在一起”的感觉，即团队，彼此有被接纳及不再和旁人隔离开来的感觉。成员间通过逐渐更深更真诚的互动，并在治疗师的帮助下，从而达到认识自身的问题，逐步改善，获得进步。
　　
　　“团体心理治疗对网络成瘾最有效的心理干预方式之一。”刘学军教授介绍，团体心理辅导由于其自身的特点与优势，不仅是一种有效的心理治疗，而且也是一种有效的教育活动。团体心理干预在青少年网络成瘾的预防和干预中具备自身独特的优势。本活动采用团体心理治疗方式，就团体成员所共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系，从而帮助青少年正确认识网络的功能，合理安排使用网络的时间，能用网络而不被网络所使用，帮助网瘾患者摆脱网瘾，且使其在行为、情感等方面得以改善。
　　
　　家庭结构治疗也是网络成瘾的一种重要治疗方式。寒假班通过开设父母课堂来教会网瘾孩子的父母认识网瘾产生的家庭原因，父母及亲子关系对孩子的影响，如何进行有效的亲子沟通，如何应对网络成瘾的孩子，最终正确掌握科学管教在网瘾家庭中的运用。除此外，省二人民医院更是结合自身优势，融合认知行为心理治疗，森田治疗、内观治疗等先进的心理治疗方式，为参加的网络成瘾者量体裁衣，制定个性化心理治疗方案。此次干预从综合防治角度出发，减少青少年互联网过度使用及相关心理障碍的发生率，提高国内青少年健康运用互联网的意识，推动青少年心理健康的发展，帮助网瘾患者摆脱网瘾，重返学校、社会。
　　
　　多样化治疗方式“抓人眼球” 辅助青少年脱瘾
　　
　　本次寒假班针对青少年的特性，加入了更多“抓人眼球”的治疗新元素，来帮助网瘾青少年脱瘾。例如：由“策略催眠师”刘毅君带来的催眠治疗，就是通过不同形式的诱导，将来访者带入一种放松而专注的潜意识开放状态。能够有效调整深层的情绪，信念和态度，达到改善认知和矫正行为的目的。沉迷于网络的孩子，其实也类似处于某种自我催眠状态。任何催眠现象能够人为和自然产生，也必然能被催眠师解除。策略催眠，不但要唤醒他们，更要启动他们自己现有的资源和能量，更健康地生长。
　　
　　而心理治疗师杨醉文的沙盘游戏疗法和绘画疗法也是独具特色。沙盘游戏疗法作为一种综合性的心理治疗体系，被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP，以及专业心理分析的诸多领域；尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合，在我们国内获得了重要的发展。沙盘游戏的主要功能和作用为心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解；各种心身疾病的专业性心理分析与治愈；同时，沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术，可以对网络成瘾青少年在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用，引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善，感受心灵所能达到的境界。
　　
　　绘画疗法也是心理艺术治疗的方法之一，它是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。作为一种“玄妙”的语言，咨询师可以通过绘画解读其心灵密码，透析深度困扰人们的“症结”，尤其适用于网络成瘾人群而言，其功效是巨大独特的。
　　
　　网络成瘾会出现3大表现形式需及时治疗
　　
　　一旦孩子出现了下面3种情况，必须立即到正规医院专科门诊进行就诊：1、上网成为了生活的重心，愿意为了上网去旷工或者旷课；2、上网的时间和频率无法控制，时间越来越长，频率越来越频繁，上网后根本无法按预定的时间下线；3、已形成心瘾，不上网心里就不舒服，坐立不安，浑身不自在。