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【一周健康预报】勤洗手多通风 接种疫苗防流感

来源:红网 作者:谢丹 李亚曼 编辑:苏小莉 实习生:曾刚 2015-10-11 19:15:40
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  红网长沙10月11日讯(通讯员 谢丹 李亚曼)“寒露”节气过后,天气明显转凉,早晚温差进一步加大,除了容易罹患流感等上呼吸道疾病以外,人们还易遭遇腹泻、便秘等胃肠功能失调症状的困扰。疾控专家提醒广大市民:深秋时节要注意保暖,避免寒凉饮食。当前正值流感高发季,要坚持良好的卫生习惯,勤洗手,多通风,重点人群尽早接种流感疫苗进行预防。
  
  流行性感冒(关注指数★★★☆☆):简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,典型的症状为急起高热、乏力,全身肌肉酸痛,而鼻塞、流涕和喷嚏等症状相对较轻。体弱者和伴有慢性疾病者患流感易并发肺炎,甚至危及生命。预防流感要勤洗手、多通风,少去人多密闭场所。接种流感疫苗是预防流感最经济有效的方法。流感病毒变异快,每年都应进行接种。长沙市2015年度流感疫苗接种工作已经启动,市民可前往各正规预防接种门诊自愿、自费接种。特别是以下几类人群建议抓紧接种:6月龄以上的儿童;60岁以上的老年人;处于慢性疾病稳定期,感染流感后易发生并发症的人群;医务人员;儿童、老人及患有疾病人群的家庭接触者和护理者;幼儿园和托儿所工作人员。
  
  感染性腹泻(关注指数★★★★☆):秋养脾胃要注意调整饮食结构,多吃温补热食,少吃寒凉食物。
  
  此外,特别提醒长假出国(境)旅游的市民:归国后出现原因不明的发热或其他不适,务必及时到医院就诊,并主动告知接诊医生国外旅游、居住史和当地疾病流行情况,以防延误诊治。

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作者:谢丹 李亚曼

编辑:苏小莉 实习生:曾刚

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