红网时刻5月18日讯（通讯员 秦淮）近日，长沙东大肛肠医院接诊了一位多年“老痔号”王先生。王先生十几年前就出现了初期的痔疮症状，由于一直没彻底治疗，导致病情越来越严重。谈起痔疮发作时的感受，王先生坦言，“上厕所像上刑，排便就像拉图钉。”

　　“十人九痔”是形容痔疮的发病率高，并不是真的十个人中九个有痔，有调查发现，我国人群中肛肠疾病的发病率约为59.%，其中痔疮占所有肛肠疾病的87%。也就是说，痔的发病率约为52%，即普通人群中有一半以上的人有痔，可以说是“十人五痔”。

　　东大专家提醒，对于痔疮患者，进行正确有效的自我保健非常重要。少食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉、冬瓜等，保持通便顺畅。不可过度劳累，过度劳累会耗伤中气，造成痔疮脱出。此外，患者还应注意不可憋便、避免久坐，平时可多按摩小腹，进行提肛练习。