红网时刻6月22日讯（通讯员 龙丰）世界杯已经开赛一周了，球迷们开始变得疯狂。熬夜看球，啤酒烤串，憋尿久坐，这对健康的副作用也开始追上球迷们了。近日，长沙南湖医院的结石中心就接诊了一些“球迷”患者。

　　“我可算得上是一个十足的世界杯球迷。每天晚上，基本上都会约上三五好友，找一家海鲜馆子，一边看着足球，一边喝着冰冻啤酒。”家住长沙的王先生说，本来是件极度享受的事情，可在看比赛时，却突然感觉腰部下方一阵持续绞痛。去医院检查后发现，是得了急性发作的肾绞痛，肾结石突然排到狭窄部位，从而引起急性梗塞。

　　“最近，医院里像方先生这样尿结石发作的病人特别多。”据长沙南湖医院专家介绍，最近天气闷热，一会雨，一会晴，气温不断升高，又恰逢世界杯，来医院就诊的尿路结石病人激增，主要集中在20―40岁年龄段，基本是长时间坐在书桌电脑前的白领、头顶烈日到处奔忙的外来务工人员及喜欢夜生活的球迷们。

　　陈教授建议，世界杯虽精彩，但不要忘记预防结石。熬夜看球赛的“球迷”一般都少不了啤酒、海鲜、烤肉做伴，这些食物都会产生大量的尿酸、嘌呤，容易产生结石病。也不要盲目地补充维生素C，人体能利用的维生素C一天不会超过1克，再多就通过尿液排出，为结石的形成提供原料。夏季预防尿路结石，每天应喝水在2500-3000毫升(5-6斤)以上，不要用饮料代替，最好喝白开水，而且要合理分配饮水时间，早上和晚上也要注意多喝水。同时要避免久坐，多运动，啤酒、海鲜、烧烤要少吃。