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立秋时节 男性朋友该如何度过剩下的炎热

来源:红网 作者:张越 编辑:周曼 实习生 易锐华 2018-08-08 15:39:21
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医生正给患者进行检查。

  红网时刻8月8日讯(通讯员 张越)昨日已是立秋,但目前依旧是艳阳高照,暑气逼人,仍是男科疾病的高发期,各位男性朋友在生活中要注意自己的生活习惯,保持健康状态度过剩下的炎热。

  很多男性朋友受生活习惯影响,平时不太爱喝水,一忙起来什么都顾不上,甚至还有憋尿的习惯。长沙的滴滴司机刘先生就是典型的例子,因为夏天炎热,打车的人也逐渐多了起来。刘先生因为想多跑几单,常常连喝水都顾不上,竟导致尿路感染。近日,因为疼痛难忍来到长沙博大泌尿专科医院接受诊治。经过医院医生检查并仔细询问,刘先生遵循医嘱改变生活习惯,慢慢病情有所好转。

  医院周乐友教授说道,现在虽已是立秋时节,但天气仍然很炎热,要注意平时多喝开水,有利于冲刷尿道细菌。同时,要减少性味寒凉如西瓜、梨、黄瓜、葡萄等食物的摄入,多食可能伤及脾胃,要适当少吃。

  由于立秋之时降雨增加,空气湿度变大,天气闷热,食品、衣物很易发生霉变。男性朋友要勤换洗贴身衣裤,保持内衣裤的干燥,还应减少久坐的时候,以免患上皮肤疾病和前列腺疾病。此外,在立秋时节可逐渐增大运动量,但不适宜高强度的运动,避免过度出汗,有助于增强机体免疫力,防止疾病缠身。

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作者:张越

编辑:周曼 实习生 易锐华

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