患者们在跟着医护人员做康复操运动。

　　红网时刻10月8日讯（通讯员 杨芳）近日，在长沙市第四医院心血管内三科护士站，有一群人伴随着愉快的音乐翩翩起舞，这是怎么回事？难道他们在这里跳广场舞么？原来，为了让心脏病患者尽快康复，心血管内三科医护人员，针对心脏病患者身体状况，展开了一项康复操运动，每次运动约30分钟，效果很不错，受到广大患者的欢迎。

　　心脏康复在整个心血管病的治疗中起着极其重要的作用，这是一个科学、严谨、长期的治疗过程。心脏康复操这种运动可以让患者的全身都得到活动，改善患者肌肉张力有效地提高耐受性，提高患者的心肺功能，改善心脏病的愈后。患者上午治疗完成后，适当进行活动，可以减轻住院的寂寞孤独，有利于心身康复。

　　心脏康复操分为很多的项目，比如热身运动、抗阻力运动以及有氧运动等等，每个动作有八个拍子，难度则有低、中、高三个等级。可以让患者在娱乐的同时达到恢复身体的效果。在心血管三科住院的吴娭毑对心脏康复操赞口不绝。她说：“护士姑娘每天带着我们做心脏康复操，很舒服，身上酸痛减少了。”

　　据心血管三科主任戴朝晖介绍，心脏康复操并不是所有患者都可以，要先做评估的。综合评估主要是查看心脏病患者的心肺功能（有氧能力）。评估时，心血管内三科走廊内的绿色步道就会发挥作用。说得简单点，其实就是做一个6分钟的步行测试。在步行过程中，心脏病患者要随身携带相关医疗器械，在30米的距离之间尽自己最大能力走路，这就是心脏的亚极量运动测试。通过检测心电图、血压、血氧等的变化，得到一个6分钟步行距离，同时推算出一个值，心脏病患者要根据METs值（代谢当量）在医生的指导下做相应的运动。此外，还会对患者进行肌力评估、平衡性的评估和柔韧性的评估。通过给患者做综合评估，建议其做心脏康复操。

　　住院期间，每次做完心脏康复操，医务人员都会询问患者情况，测量心率和血压等，以防出现异常。“心脏康复操不仅适合心脏病患者，也适合老年人。”戴朝晖说，现在老年人锻炼存在误区，每天路走了不少，但是速度没有达到；有的老人天天跳广场舞，但肌力、柔韧性没有得到锻炼。心脏康复操可以很好地躲开这些误区。