红网时刻10月8日讯（通讯员 秦淮）长沙市天心区的张姨今年65岁，平日生活规律，爱好运动，且非常注意饮食结构与养生之道，良好地生活习惯让张姨看起来一点都不像65岁的老人，年轻有活力。但是近日，张姨却陷入了困惑当中，她出现了便秘的症状。现在要蹲好久才能从厕所出来，于是注重健康的张姨找到了长沙东大肛肠医院，希望能解除自己的便秘之苦。

　　接诊的胃肠专家余仁贵了解后，发现张姨有定时定量摄入膳食纤维，且固定饭后散步，每天都定时大小便，从未出现便秘的现象，若排便一有异常，也会想方设法解决排出问题，但还是不知为什么发生了便秘。在详细询问之下得知，张姨由于过分注意自己的排便规律，偶有排便延迟便误认为“便秘”而服用泻药。

　　余仁贵表示，擅自使用泻药是很不好的方法。药物通常开始的时候，都会加快肠道蠕动帮助排便，但同时也会给肠道带来强烈的刺激，长期连续刺激肠道神经，肠道自主运动功能就会慢慢消失，当这种外力和刺激消失的时候，肠道没有了蠕动能力，于是就出现了便秘。所以提醒市民，治疗便秘要听从专业的建议，切勿自行用药。