红网时刻10月29日讯（通讯员 秦淮）近日，赵女士来到长沙东大肛肠医院就诊。女性肛肠专家张淑红为其接诊时，发现赵小姐面色通红，两眼无神，自述最近一直跑厕所却排不出来，有服用泻药解除痛苦，但现在泻药要大量才有效，甚至出现服泻药无效，于是赶紧来到医院就医。

张淑红告诉她，当出现轻微便秘时，就应及早就医，而不是自行服用泻药。轻微便秘可通过饮食、生活的调理恢复，而今赵女士的便秘情况已然加重，张淑红为其制定了大肠水疗的治疗方案，目前，赵女士正在分疗程治疗中。

今年30岁的赵小姐，家庭和事业的双重压力下，赵小姐便无法顾及自己的身体，而她这个年纪身体各项指标开始下行，即便再留心饮食健康，也躲不过加班作息和生活压力，导致便秘。

专家提醒，治疗便秘，应从病因抓起。形成便秘的主要原因是肠蠕动减慢，所以恢复肠蠕动功能尤为重要，现代人生活节奏加快，精神压力较大，极易引起便秘。另外，长期久坐，或者饮食不规律、爱吃辛辣刺激食物、酗酒等，会导致便秘的发生。应改善焦虑状况，及时疏解压力，尽量保持好心情，均有助于平衡机体神经，让肠胃通畅。一旦无法改善，应及时就医调理改善。