京石手术医生为小张实施纤维肾镜无创取石术。

红网时刻10月30日讯（通讯员 丁易娟）长沙今年仅16岁的女生小张，最近遇到了一件令家人十分焦急的事情。一周前开始，小张突然出现右侧腰腹部胀痛不适感，小便时经常还能看见血尿。起初，小张误以为自己来“大姨妈”了，后告知母亲才觉得不对劲，持续一周之后，父母带着小张来到长沙京石结石病医院医治，经医生分析其患病原因竟与她平时天天喝的东西有关。

喝的是“有味道”的饮料 排出的却是“血尿”

原来，小张是一名在校高中生，性格开朗的她有一个特别的爱好：喜欢喝“有味道”的饮料。“水太寡淡了，没一点儿味道不好喝！我就喜欢喝可乐、果汁、奶茶之类的饮料！”小张说她经常在课间休息或餐后，喝上一瓶自己喜爱的饮料，这些饮料几乎就是她每天补充水分的主要方式。

上周，小张突然出现右侧腰腹部胀痛不适感，并出现血尿，在长沙京石结石病医院通过彩超检查后，小张被诊断为：右输尿管上段结石并右肾积水。好在长沙京石结石病医院泌尿结石科主任张明忠带领医师团队及时为小张开展了纤维肾镜无创保肾取石术，不留疤、不伤肾的前提下成功取出让其担惊受怕的1.2公分大小的结石！术后，卧病在床的小张十分困惑，听说肾结石是年纪大的、而且男性比较容易得，为何自己一个高中女生会患上肾结石？

未成年人患肾结石增多 主要还是“病从口入”

“小张患肾结石的原因可能与其爱喝饮料、纯净水喝的少的习惯有关！”张明忠表示，未成年人肾结石少见，过去多与代谢、感染及先天泌尿系畸形等疾病有关，但现下较过去却呈增加趋势，主要还是“病从口入”。虽然各类饮料的口感好于白开水，但是不可避免地会摄入大量的糖分、咖啡因等，不仅会加重肾脏代谢的负担，长此以往，还可导致各类易形成结石结晶的物质聚集肾脏，最后日积月累形成肾结石。张明忠主任表示，还好发现及时，治疗得当，采用无创保肾取石术不会影响肾功能，也不会给小张留下手术疤痕。但是在平时，家长仍应适当限制孩子各类较多添加剂饮料和碳酸饮料摄入，均衡营养，多喝水多运动，勿盲目补钙，以防结石复发。

预防肾结石 喝啥都不如多喝白开水

张明忠指出：很多人都知道预防肾结石要多补充水分、多排尿！但是，预防肾结石喝啥都不如多喝白开水。如今，虽然过了夏季结石高发期，但是近期泌尿结石发病又呈现一个小高峰。主要原因很可能是最近天气逐渐转凉，空气却十分干燥，昼夜温差也加剧，导致大家容易忽略及时补充水分，所以泌尿结石又进入了新一轮的“爆发期”！。据统计，约7成患者与小张有着类似的习惯，都是不爱喝水，或者喜欢用各种饮料替代白开水。张明忠在此提醒广大网友，无论是夏季还是秋冬寒冷季节，在日常生活中都应该养成多喝白开水的好习惯。

张明忠建议：正常人群每天正常饮水量应当达到2000毫升以上，可以起到预防肾结石的效果；而肾结石高发人群，如：出汗较多的体力劳动者、久坐不动的上班族等，以及已患有肾结石但肾功能正常（无梗阻、积水等并发症）的患者，则每天的饮水量最好要达到2500毫升—3000毫升左右。如有腰腹部隐痛或胀痛、尿频、尿急、尿痛、尿血、发热呕吐等症状，务必及时到院就诊，确诊是否患有肾结石。发现肾结石切勿拖延，尽早治疗保护肾脏。