口罩。

红网时刻12月4日讯（通讯员 廖晶晶）近几年，一到秋冬季节，雾霾便开始放肆，全国许多地区的雾霾天愈发严重，PM2.5持续飙高。11月30日开始，湖南多个地区长沙、株洲、湘潭等都出现中度雾霾天气。雾霾天进入高发阶段，口罩等抗霾物品迅速成为热销产品。

市场上销售的口罩多种多样，材质不同，抗雾霾的效果不一样，可孚医疗产品健康专家给出了以下建议。

专业PM2.5口罩

专业的PM2.5口罩有两种，带气阀的和不带气阀的，而且都会标志N、KN等。比如N95是指这种口罩对于小于2.5微米颗粒的捕获能力是95%；KN90就是指其捕获能力为90%。这种专业性防雾霾的口罩防护能力强大，最适合在雾霾天气携带。带气阀的口罩佩戴起来比较舒适，呼吸阻力比较低；带气阀的口罩封闭性比较强，因此对于PM2.5的阻挡能力更强。但如果是心肺功能差的人，最好选择带气阀的口罩。

带滤片的棉布口罩

许多人选择口罩时不仅想要防霾，还想保暖，因此可以选择棉布口罩，带有PM2.5滤片的。棉布口罩与脸部的密合性相对没有那么好，吸气的时候，注意别让空气在口罩周围直接“溜进来”。

医用的一次性口罩

医用一次性口罩主要是供医护人员佩戴的，因为在手术过程中要求无菌，其能够预防人体进行呼气或说话时产生飞沫，污染手术创面。医用一次性口罩可隔离大颗粒物和病菌，普通人一般会在流感时节使用，能够预防交叉感染，但是防雾霾的效果没有那么好。

普通棉布口罩

普通棉布口罩既能阻挡冷空气，也能隔离部分脏东西。口罩材质多是化纤面料，针织的缝隙比较大，因此保暖效果还可以，能够阻挡一些烟煤、沙尘等，对于雾霾天气来说效果不大。

在雾霾污染严重的情况下，除了戴口罩还需勤换衣物，注意卫生。可孚医疗产品健康专家建议，多吃些抗氧化性强的蔬菜水果和清肺润肺的食品，比如木耳、银耳、莲子、百合等。