红网时刻12月28日讯（通讯员 谈舟）进入冬季，寒冷在各地上架了，可有的人穿着单鞋、薄衣，照样感到温暖，而有的人手脚发凉，早早地戴上帽子围巾和手套。为什么同样的温度，不同的人的感受差别那么大呢？

谷医堂中医馆医师王娟表示，在同样的天气下，人们对气温天气的感受差距很大。年龄、适应性和生理不同的人群，对寒冷和热的耐受能力就不同，但共同影响的因素就是肾脏。

中医认为，左肾右命门，左边的肾主排泄、生殖功能，右边的肾管生命之火。古典中医著作《素问·四气调神论篇》记载，“冬气之应，养藏之道也，逆之则伤肾。”冬季是收藏的季节，要把阳气和功能之火收到肾里来，保证安全过冬，为来年的健康开局。冬季寒冷，肾又主寒，气候影响了肾的收藏功能，所以冬季是养肾的季节。

王娟表明，冬天主要是通过“藏”和“养”来调理肾脏。“藏”意思是在寒冷的地方，比如风口，要躲一躲，生冷食物尽量要少吃；“养”便是通过食疗的方式来滋补，可以通过干姜和大枣、羊肉等食物来进行调理，干姜主要有温胃暖肾的作用，用它熬水喝，能改善冬季小便清长，天一亮就拉肚子的症状。

同时，也可利用泡脚的方式起到作用。在这个寒冷干燥的季节，肾功能会受到直接影响。寒从脚起，人的脚上有60多个穴位，很多经络与身上相连。要补肾，先保暖，泡脚能活血、祛寒、暖肾。最好选没过膝盖的深的泡脚桶，这里的经络更粗。在热水中放入姜，有利于血管的开合、寒邪的排除，最终达到暖身暖肾的作用。