医护人员在为患者进行检查。

红网时刻1月8日讯（通讯员 文竹）元旦假期正逢大雪，外出活动不便，打牌便成了很多人的假期消遣。长沙34岁的蔡先生因连续打了三天的牌，却导致“腰突症”发作。“天气这么冷，也不便出门，约几个朋友在家打了几天牌。只是没想到腰痛得这么厉害。”蔡先生说。

蔡先生以前就偶发腰痛，不过休息后，就马上恢复，因此也没太放在心上。此次元旦放假三天正逢大雪，蔡先生没出门，而是吆喝起三五朋友，在家里打了三天牌，每天都是下午一场，晚上一场。当假期结束后，他发现腰直不起来了，同时还出现了腰痛、腿麻症状。不得已，他来到长沙骨质增生专科医院，经查发现是L4/L5 、L5/S1腰椎间盘突出了。所幸突出尚不是很严重，专家建议可以先行保守治疗。再经两天中药透化疗法、针灸、按摩等保守治疗后，蔡先生明显感觉疼痛缓解不少。“戒牌、戒牌，以后一定少打、不打，这样痛起来受不了、化不来。”蔡先生颇有感慨。

长沙骨质增生专科医院的骨科主任李国栋提醒，腰椎间盘突出症除了由椎间盘的退行性变所致外，多由诱因引起。像久坐久站、腰姿不正、腹压增加、突然负重、妊娠都是诱发此病的常见因素。若是有颈肩腰腿痛病史的人们，一定要注意以上几点，避免诱发此病。春节将至，大家娱乐活动多，聚会打牌更是不少，如果不加节制，娱乐也可能演变成不堪的痛苦。